Люди пытаются делать карьеру различными способами и средствами. Но некоторые не достигают карьерного роста, в итоге обвиняют во всем всех, но только не себя. Но почему это происходит?

В этой части нашей книги мы попытаемся разобраться во всех тонкостях вопроса, а точнее, в субъективных факторах карьерного роста.

Предположим, что человек хочет достичь самой высокой ступени карьеры, но сам не знает, как. Тут возможно несколько путей, только один из которых будет этому способствовать.

Рассмотрим ситуацию, когда человек устроился на работу, где он чувствует себя как рыба в воде. Но это еще не залог вашей успешной карьеры. На новой работе вы должны все делать так, чтобы понравиться своему начальнику. Поскольку вы стали одним из членов данной организации, то начальник должен доверять вам, как самому себе, а вы, находясь в роли подчиненного, не должны конфликтовать с ним.

Немаловажное значение в организации имеет коллектив, в который вы должны суметь влиться. От мнения коллектива зависит многое, и если вы нашли общие точки соприкосновения и с начальником, и с коллективом, да еще если и работа вам безумно нравится, то считайте, что вы самый счастливый человек на свете. И вы можете смело продвигаться вверх по карьерной лестнице, ступенька за ступенькой.

Но все это будет действовать, пока вы энергичны и полны сил и энергии. Часто лень, неаккуратность, непунктуальность мешают успешному развитию карьеры.

Эти качества уменьшают точность и скорость выполнения поручений и не способствуют возникновению хорошего мнения о подчиненном в глазах не только его непосредственного начальства, но и коллектива.

Но рассмотрим и другую ситуацию, когда человек устроился на работу, которая ему совсем не нравится. Вроде бы все в порядке, но индивид чувствует каким-то шестым чувством, что это рабочее место «не его», в связи с чем делать какую-то карьеру уже не хочется. Но он пытается использовать все возможности для карьерного роста, и, только убедившись в их бесполезности, идет на крайний шаг – увольнение.

Но бывает и так: человек желает работать, но у него в жизни присутствует отвлекающий фактор, в роли которого выступают семья, друзья или близкий человек, которые либо не хотят, чтобы он работал в данной организации (это может происходить как из-за зависти, так и из-за определенных выводов, сделанных по поводу этой организации или начальства), либо чем-то больны и требуют постоянного ухода. В этом случае об успешной карьере можно, видимо, забыть.

Часто сам субъект просто может прикрываться болезнью или чрезмерной перегруженностью на работе как причиной нежелания делать карьеру.

Здесь возникает вопрос: а хочет ли он сделать карьеру вообще?

Ведь карьера просто так не дается никому, нужно много работать, прежде чем добиться в жизни чего-то значительного. В ситуации перегруженности на работе часто человек отказывается от дальнейшего продвижения по карьерной лестнице, и, полагая, что и в других организациях будет то же самое, не старается больше ничего достичь, и с завистью смотрит на людей, которые добиваются многого, как ему кажется, за просто так, не прилагая никаких усилий.

Обо всем этом и о многом другом вы сможете прочитать в этой части книги, посвященной строительству карьеры и тем субъективным факторам карьерного роста, которые способствуют либо продвижению по служебной лестнице, либо быстрому падению с нее же.

Взглянув в глаза правде, можно сказать, что сейчас времена совершенно другие, чем были еще несколько лет назад. И это не просто высокопарные слова. Изменилось абсолютно все! Если раньше престижными и высокооплачиваемыми считались профессии, связанные с тяжелым и ответственным физическим трудом (сталевары, шахтеры, сварщики, станкостроители, машиностроители и т. д.), то сегодня хорошо зарабатывают только те, кто либо имеет свое дело (причем весьма процветающее), либо занимает руководящие должности.

Конечно, никто не становится директором или высоким начальником сразу, как только устроится на работу, к таким высотам нужно стремиться, нужно продвигаться медленно, но верно. Продвижение по карьерной лестнице сегодня особенно важно и значительно.

К продвижению по карьерной лестнице стремятся все. Кто-то идет по ней медленно и осторожно, а кто-то – буквально «по головам», сметая на своем пути все преграды. Однако можно с полной уверенностью сказать, что сегодня нет, наверное, ни одного человека, который хотя бы в глубине души не хотел продвинуться по служебной лестнице, занять хорошую должность, погрузиться в мягкое и роскошное кресло начальника или директора и, конечно, получить хорошую заработную плату.

Однако многовековая история человечества показала, что путь через тернии к звездам очень сложен. Много действительно талантливых, профессиональных и просто замечательных, но несколько слабохарактерных людей, выражаясь образным языком, переломали себе ноги на этих заветных ступенях. Много препятствий встречается на этом пути, преграждая его, причем препятствия могут быть совершенно разными: от вполне незначительных до весьма серьезных.

Новые времена диктуют новые законы! Если раньше человек, стремящийся к вершине карьерной лестницы, мог добиться поставленной цели только упорным и честным трудом, то сегодня решивший продвинуться по служебной лестнице должен обладать не только упорством и известной долей смелости, но и массой других качеств, которые просто необходимы при сегодняшней жизни.

Конечно, большинство этих качеств даются человеку при рождении, и физиологи утверждают, что выработать большинство из них самостоятельно просто невозможно. Словом, все-таки есть сильные личности, которые не просто видят свои недостатки и признают их, но и постоянно воспитывают и совершенствуют свою личность.

В настоящее время существует такое понятие, как человек, обладающий руководящими качествами. Кто же это и что это за качества? Это человек образованный, начитанный, общительный, прекрасно владеющий компьютером и хотя бы одним иностранным языком. Кроме того, у него должны быть предпринимательская хватка, хитрость и расчетливость, позволяющая ему руководствоваться не чувствами, а разумом. Только обладая такими качествами, можно вступать в бой за свое место под солнцем и рассчитывать на профессиональный успех и продвижение по служебной лестнице!

Ни для кого не секрет, что все люди неповторимы и уникальны, каждый имеет свои особенности: кто-то напорист и решителен, а кто-то мягок и спокоен, кто-то запросто ставит перед собой любые цели и с легкостью их достигает, а кто-то не может даже решиться на такое и ограничивается только мечтами и призрачными планами. Есть и люди, которые, встретив первую же трудность, грустно вздыхают и, опуская руки, говорят, что «мне мешают делать карьеру», а кто-то, даже встретив явное сопротивление, идет к своей цели. Все зависит от характера и темперамента.

Итак, вы столкнулись с трудностями на своем пути к славе и карьере и решили, что вам просто не дают сделать карьеру? Не время опускать руки и отчаиваться! Первое, что вам просто необходимо сделать, – это окончательно решить, действительно ли вам мешают это сделать те или иные обстоятельства или конкретные люди или же вы просто боитесь идти к намеченной цели. Поставьте перед собой вопрос ребром: я не могу сделать карьеру или мне мешают ее сделать? Постарайтесь ответить на этот вопрос предельно точно и откровенно и уже в соответствии с ответом идите к намеченной цели.

Конечно, подняться по служебной лестнице, опираясь на ее «хлипкие перила», достаточно сложно, а иногда просто невозможно. Действительно, на пути может встретиться столько преград, которые помешают вам это сделать, что даже самый смелый и отважный человек, вполне понятно, растеряется и даже испугается.

Помешать сделать карьеру может все, что угодно: неурядицы в семье, недостаток профессионализма или образования, неустроенность в жизни или просто неуверенность в собственных силах. Все это вполне существенно, но не так серьезно, как может показаться на первый взгляд.

Опять же, можно сказать, что все зависит только от самого человека, его характера, воспитания, самооценки. Как правило, подобные помехи очень легко устраняются людьми волевыми, уверенными в себе, расчетливыми и действительно талантливыми. Работники, обладающие такими качествами, не просто радушно принимаются в любой организации, но и всячески продвигаются вверх.

Статистика утверждает, что самый высокий процент удачливых карьеристов приходится на людей с живым, веселым и упорным характером. Такие особы не пасуют перед трудностями, не опускают руки после первой неудачи, не стараются обвинить в том, что что-то не удалось, кого-то, а просто упорно и с оптимизмом идут к своей цели, заражая окружающих своей энергией и неутомимостью.

Итак, помехи на пути к славе не так страшны, как могут показаться, однако очень часто мешает в продвижении по службе не что-то, а кто-то. Это гораздо серьезнее и сложнее. Работать с людьми – это тяжелый труд, а оставаться абсолютно со всеми в хороших отношениях вдвойне тяжело. Дело в том, что преодолеть какой-то барьер можно, приложив максимум усилий, а вот преодолеть препятствия, поставленные другими людьми, иногда просто невозможно.

В любой организации есть люди, которые если не для собственной выгоды, то просто для удовлетворения своего самолюбия могут всячески вам мешать, «вставляя палки в колеса». От этого никуда не уйдешь и с этим приходится уживаться. Такие преграды могут возникать по массе причин, но чаще всего этакими «вредителями» становятся люди, не очень уверенные в себе и своих силах, т. е. такие, кто-рые не просто сами не могут ничего добиться в жизни, но и избирают для себя позицию «собаки на сене»: «Сам не ам и другим не дам». С одной стороны, можно сказать, что побороть такого человека проще простого, в конце концов его просто можно задавить своим профессионализмом и положительными качествами. Но это не так просто, как кажется.

«Чужая душа – потемки», – гласит народная мудрость. Действительно, никогда нельзя быть на сто процентов уверенным в том, что те люди, которые окружают вас и находятся рядом с вами, обещая не оставлять никогда, помогая или на худой конец поддерживая, действительно являются доброжелателями и помощниками. Это закон жизни, которому, хотите вы того или нет, вам придется подчиняться.

Помните, что если вам не дают сделать карьеру, то в первую очередь вам нужно научиться рассчитывать только на свои силы, на свой талант и способности. Это «золотое правило» карьериста, которое, если вы действительно хотите преуспеть, вам нужно заучить наизусть и следовать ему всю жизнь.

Люди, которые следовали этому правилу и достигли больших высот, говорят, что этот закон действует и там – «наверху», куда стремятся миллионы рядовых служащих. Однако, как показывает многолетняя практика, человек, который действительно полон решимости преодолеть все препятствия и добиться поставленной цели, сможет побороть абсолютно все. Главное в этой гонке – не потерять себя!

Есть такое мнение, что во всем, что случается с человеком на протяжении всей его жизни, виноват только он сам и никто больше. И в этом утверждении есть доля правды. Психологи говорят, что даже если нашлись люди, которые просто не согласны с вашим продвижением, в этом есть доля вашей вины.

Может быть, вы слишком неосторожны в общении или своем поведении и поэтому нажили себе врагов, может быть, вы показали себя недостаточно профессиональным сотрудником, что люди, так или иначе мешающие вам продвигаться вверх, просто считают вас недостойной кандидатурой. Может быть, вы показали себя слишком конфликтной и несговорчивой личностью. Все может быть! Но в любом случае начинать «разбор полетов» советуем с себя!

Конечно, случаев, когда людям по тем или иным причинам не давали сделать карьеру, очень и очень много. Добиться чего-то в этой жизни очень сложно. Все, кто реально смотрит на жизнь, могут без доли преувеличения сказать, что выжить в сегодняшнем мире может действительно только сильнейший. Однако не всегда проблема заключается в том, что вам мешают сделать карьеру. Как показывает практика, в большинстве случаев проблема звучит как: «Я не могу сделать карьеру». А это уже совсем другое дело! И причин тут может быть намного больше.

Как мы уже говорили, человек, который решил значительно продвинуться вверх по служебной лестнице, должен быть не просто образованным и грамотным в своем деле, но и обладать массой других, чисто человеческих качеств.

Однако так уж мы устроены, что трезво оценивать себя и свои возможности может далеко не каждый.

Большинство людей при оценке своих способностей склонны думать о себе намного лучше, чем это есть на самом деле, и это основная проблема, из-за которой люди, даже обладая профессионализмом и расчетливостью, не могут сделать карьеру. Безусловно, говорить о себе так, как есть, очень сложно. Однако такие умения просто необходимы, для того чтобы суметь занять свое место под солнцем.

Психологи утверждают, что в любом человеке положительных и отрицательных качеств поровну. Дело в том, что каждый недостаток в нас обязательно компенсируется каким-либо достоинством. Вспомните слепых людей: у них нет зрения, но у них абсолютный слух и необычайно острое обоняние и осязание. Так и с нашими достоинствами и недостатками.

Устройте себе небольшое испытание: возьмите листок бумаги, разделите его на две равные половинки, в одну запишите свои достоинства, а в другую – недостатки. Можете быть уверены, что в большинстве случаев достоинства значительно перевесят. Как показывает многолетняя психологическая практика, людей, у которых и достоинств, и недостатков получилось поровну, очень и очень мало: примерно 1 на 100 человек.

Итак, чтобы сделать карьеру, нужно четко знать, что вы представляете из себя на самом деле. Вполне понятно, что человек несколько пасует перед нависающей над ним ответственностью и серьезностью всего мероприятия. Также можно понять, что человек не всегда уверен в своих силах и сомневается, сможет ли он быть достаточно компетентным для высокой должности? Но чаще всего причиной, почему тот или иной человек не может сделать карьеру, являются его лень и неумение трезво оценивать ситуацию.

Есть люди, которые уже с первых дней работы располагают к себе не только весь коллектив, но и начальство, а есть такие, которые сразу же начинают конфликтовать со всеми окружающими. В чем же дело? А дело в характере! Несмотря на то, что принято считать, что на работе не следует показывать свой характер, этот критерий играет достаточно большую роль в продвижении по служебной лестнице.

Умение выполнять свою работу качественно – это только половина дела, другая половина – это умение правильно себя преподносить. Очень часто именно неумение преподать себя является основным тормозом в продвижении по служебной лестнице. Работать над собой нужно в любом случае. Многие люди за счет слишком завышенной самооценки стараются сделать себя этаким «пупом земли», вокруг которого должно крутиться абсолютно все.

Но в большинстве случаев такая тактика служебного продвижения не приносит желаемых результатов. Человек, который идет к своей цели, должен уметь приспосабливаться. Как кактус в пустыне старается удлинить свои корни, чтобы дотянуться до живительной влаги, которая выпадает одни раз в год, а то и реже, вам, если вы хотите продвинуться вверх к поставленной цели, также нужно уметь подстраиваться под тех людей, с которыми вам предстоит работать. Это очень важно, если вы не умеете или, что еще хуже, не хотите этого делать. Вам можно забыть о карьере навсегда.

Оглянитесь вокруг, кто находится на вершине? Люди, которые в свое время смогли приспособиться. Может быть, это не очень приятно, но, как говорится, на войне все средства хороши. Конечно, изменить свой характер сложно. Если вы от природы наделены упрямством и чрезмерной гордостью, то вам будет очень сложно приспособиться. Однако если поставить перед собой цель, то и эту проблему можно решить. Все мало-мальски успешные люди в свое время смогли переломить свой характер.

Однако не только ваш характер может сыграть решающую роль в вашем карьерном росте. Далеко не последнее место здесь занимает и ваш стиль. Казалось бы, стили поведения и работы бывают разные, и каждый из них имеет право на жизнь. Однако, чтобы добиться успеха, нужно уметь менять и свой стиль – в зависимости от ситуации. Следует разделять стиль жизни и стиль поведения. Первое – это то, что дано нам от природы, а второе – это то, что мы делаем сами. Недаром психологи говорят: «Стиль поведения каждого человека – это его работа над собой». Несмотря на то что так называемый жизненный стиль играет решающую роль в личной жизни человека, на работу и построение карьеры он также накладывает определенный отпечаток.

Как мы уже сказали, каждому из нас свойственен свой стиль жизни. В детстве он проявляется не так явно: один малыш – спокойный и рассудительный, а другой – крикливый и подвижный. В юношеском возрасте это становится более явным: один подросток имеет свой взгляд на жизнь и окружающие его вещи, а другой просто живет так, как получится, в основном полагаясь не на себя, а на родителей. Однако особенно ярко этот жизненный стиль проявляется в зрелом возрасте, когда человек становится самостоятельным, серьезным, пытается чего-то добиться, чего-то достичь.

Кто-то делает все, чтобы добиться поставленных перед собой целей, а кто-то просто «плывет по течению». Бесспорно, у людей, обладающих первым жизненным стилем, намного больше шансов стать кем-то, чем у человека со вторым жизненным стилем.

Стиль поведения – это совершенно другое. В это понятие входит и то, как вы ведете себя в коллективе, и то, как вы добиваетесь своих целей, и то, как вы умеете приспосабливаться, и то, как вы принимаете решения.

Оглянувшись вокруг, вы заметите, что есть люди, которым все удается легко и просто. Однако это только первое, обманчивое впечатление. Скорее всего это особы, которых можно назвать упорными. Они всегда стремятся быть лидерами, всегда норовят взять на себя инициативу в том или ином начинании, любят быть на виду. Такие индивиды привыкли ставить себе очень высокие цели и не стесняются в средствах их достижения. Это прирожденные карьеристы, причем, как показывает практика, им удается добиться больших высот.

Наряду с этим упорным и решительным стилем поведения существует и другой стиль. Им обладают особы, любящие быть ведомыми, т. е. им нравится делать то, о чем их попросят, а не то, чем они хотят заняться; они предпочитают отдать всю ответственность в руки более сильного человека, во всем ему подчиняясь и помогая.

Как правило, особы с таким стилем поведения не ставят перед собой очень высоких целей, а иногда и вообще живут бесцельно. Они работают так, как от них требуют, не претендуя на нечто большее. Это не карьеристы, и даже если они того хотят, добиться успеха им очень и очень сложно.

Мы рассказали вам о двух самых типичных и самых простых стилях поведения, однако опытные психологи насчитывают их более 30. Мы не станем утверждать, что если по всем параметрам вы относите себя к людям со вторым стилем поведения, то вам можно забыть о карьере. Не побоясь повториться, скажем: работать над собой нужно в любом случае.

Несмотря на то что, исходя из данных психологии человека, стиль жизни и характер – это явления врожденные, изменить свой стиль поведения вполне в ваших силах. Пусть вам будет нелегко, пусть вам придется полностью переделать себя, но если вы действительно зададитесь целью, то вы сумеете ее достичь.

Карьера – вещь очень капризная и требовательная. Она всегда старается оставить свою метку на самых лучших, только на тех людях, которые действительно к ней стремятся, действительно делают все, чтобы заслуженно занять свое место под солнцем. Она требует от своих соискателей максимума выдержки, терпения, таланта, профессионализма и умения, как теперь говорится, «вертеться». Мы искренне надеемся, что, используя наши советы, вы сможете действительно стать достойными кандидатами на повышение.

Одним из самых главных условий продвижения по карьерной лестнице считаются хорошие отношения с начальством. Поэтому чем дипломатичнее вы будете, тем быстрее и легче сможете найти общий язык с начальством и тем интенсивнее будет ваш карьерный рост. Хотя в этом случае немаловажно и ваше личное отношение к работе, а также есть ли в этом деле хотя бы доля везения.

Немаловажным аспектом в этом деле является то, насколько уважительно вы относитесь к своему работодателю. Однако не стоит перегибать палку и говорить то, чего вы совершенно не испытываете. Так, например, вы своего начальника терпеть не можете, а в глаза говорите, какой он хороший, умный и пр. Такие вещи со стороны видны сразу. Здесь же прежде всего нужна искренность. К тому же не совсем хорошо быть лицемером. Психологами давным-давно замечено, что человек интуитивно чувствует, как к нему относятся окружающие, поэтому ваше негативное отношение так или иначе просочится наружу. В этом случае, лебезя перед шефом, вы лишь сократите свои шансы получить повышение по службе. Лучше всего вести себя корректно и стараться проявить свои деловые качества, а начальник, если он умный, сам поймет, что личное не стоит путать с деловым. По этому поводу есть одна хорошая поговорка: «На работе настроение должно быть всегда одинаковым – деловым».

Очень важно точно уяснить себе, за что вы любите или не любите своего работодателя. Иногда правильному выводу мешает наше субъективное мнение о человеке. Так, например, вам не нравится человек, а за что – непонятно. Так вот, в этом случае, если вы хотите добиться чего-то в этой жизни, необходимо серьезно задуматься и проанализировать свое отношение к делу. Например, в характере вашего шефа могут быть те качества, которые не нравятся вам лично, но кто сказал, что ваше мнение единственно правильное? Ведь вполне возможно, что он прекрасно знает свое дело, является талантливым организатором и руководителем. Поэтому старайтесь объективнее оценивать ситуацию и того человека, у которого вы находитесь в подчинении.

Однако здесь вас может подстерегать еще один неприятный момент. А что, если вы трезво и объективно проанализировали ситуацию и поняли, что ваш начальник – бездарный руководитель, не обладающий необходимыми для этой работы качествами, да к тому же еще и самодур? В этом случае вам не остается ничего другого, как искать другое место работы, потому что здесь вы вряд ли сможете сделать карьеру. Одно из двух: либо вам придется отказываться от своих принципов, а возможно, идти на сделку с совестью либо уйти.

Как вы сами, наверное, понимаете, конфликты с начальством могут привести к печальным последствиям. Поэтому не стоит допускать такого поворота событий и запускать ситуацию. Но если, несмотря на все попытки избежать конфликтной ситуации, она все-таки произошла, то хочешь или не хочешь, но придется выяснять, в чем дело. Как правило, конфликты никогда не возникают просто так, их возникновение всегда чем-либо провоцируется. В основном подобные ситуации между начальником и подчиненным возникают тогда, когда нет четкой согласованности в действиях и присутствует какая-то недоговоренность. Чтобы этого не происходило, с самого начала необходимо четко оговаривать условия работы, сроки ее выполнения и т. д.

Выше уже упоминалось о том, что на работе не должно быть ничего лишнего, кроме дел. Однако это идеальная политика, которой не всегда придерживаются. Нужно достигнуть высокого профессионального уровня, чтобы такого не происходило. Поэтому приходится с этим мириться и как-то приспосабливаться. Конфликтные ситуации могут возникать по любому поводу. Например, из-за зарплаты, когда вы потребуете за свою работу достойную оплату, а начальник ответит вам отказом. Причина отказа может быть банальной на первый взгляд. Скажем, ваш руководитель просто-напросто невзлюбил вас. И тем не менее конфликт – это не лучший способ добиться повышения по службе. Поэтому следует менять тактику и быть дипломатичнее. Но контролировать ситуацию следует не ему, а именно вам, потому что начальник есть начальник. Если все же ситуация вышла из-под контроля, то постарайтесь урегулировать ее как можно скорее, пока это окончательно не испортило вашу карьеру.

Если вы мечтаете добиться карьерного роста, не забывайте о правиле «лишней мили». В чем оно заключается? Речь идет о том, чтобы каждый день выполнять больший объем работы, не требуя за это награды. На первый взгляд вам может показаться это возмутительным: как это так, работать больше, а получать столько же! Дело в том, что это не пройдет для вас бесследно, а рано или поздно будет оценено вашим начальником. Видя, как усердно вы трудитесь, отдаетесь делу целиком и полностью, он серьезно задумается над тем, что вы достойны лучшего. Каждый человек мечтает трудиться с тем, кто ему приятен. Начальники очень любят добросовестных сотрудников, которые не стремятся как можно быстрее уйти со службы. Болея за общее дело, вы тем самым расположите к себе своего работодателя, которому будет приятно видеть плоды вашего усердия.

Избегайте откровенной лести в адрес начальника. Даже самая завуалированная лесть будет видна окружающим. Причем это может отразиться на ваших отношениях с коллегами, которые перестанут вас уважать. Лучше добиваться расположения начальства другими способами. Например, вы можете сделать ему приятное, подарив в честь какого-нибудь события оригинальную мелочь. Можно по-дружески оказать ему какую-либо услугу. Если ваш начальник – большой любитель рыбалки, в один из выходных дней коллективными силами можно организовать поездку за город. Кстати, в неформальной обстановке вам будет гораздо легче расположить к себе своего руководителя, потому что вне работы все начальники становятся обычными людьми. На отдыхе от вас не будут требовать соблюдения жесткой субординации. К тому же вполне возможно, что у вас выявятся какие-нибудь общие увлечения, что также поможет вам укрепить общение с начальником.

Очень часто многие из нас выполняют работу, которая не всегда нам нравится. И тем не менее нельзя забывать о своих обязанностях, в любом случае необходимо стараться как можно аккуратнее выполнять поручения. Этим вы продемонстрируете начальнику свои профессиональные качества. Ведь не всегда нам доводится делать то, что нравится. Нужно помнить, что есть слово «хочу» и есть слово «надо». Если вы хотите добиться чего-либо в этой жизни и, в частности, идти вверх по служебной лестнице, учитывайте, что это будет нелегко. Ведь иногда вам придется забывать о своих желаниях и работать, работать, работать...

Очень важно то, насколько серьезно вы относитесь к работе. Если начальник видит, как вы радеете за общее дело, то у вас появится больше шансов продвинуться по карьерной лестнице. И наоборот, не проявляя особого интереса к работе и относясь равнодушно к своим обязанностям, вы теряете шансы на повышение и настраиваете негативно к себе своего руководителя. Помните, что начальство повышает только надежных и преданных сотрудников. Поэтому, чтобы добиться повышения, вы прежде всего должны полностью расположить к себе руководство и уверить его, что на вас можно полностью положиться.

Каждый руководитель ценит в своем сотруднике не только высокие профессиональные качества и компетентность, но и его моральные установки. То есть человек должен уметь «держать язык за зубами» и не говорить о своем начальнике лишнего. Поэтому, распуская сплетни, вы лишь навредите себе и испортите отношения с вышестоящими. И не стоит думать, что начальство не узнает, что вы говорите за его спиной, ведь «доброжелателей» в нашем мире достаточно. Помните об этических нормах.

Вы никогда не впадали в состояние аффекта при фразе типа «вас хочет видеть начальник»? Конечно, ощущение не из приятных. И в большинстве случаев «исход» вашего состояния зависит только от вас. Ведь самое важное не то, что вам сказали, а то, как вы отреагировали на услышанное. Многие подчиненные при этих словах бросаются в панику, начиная лихорадочно думать о том, что могло случиться, почему их вызывает «ОН». Как правило, так реагируют неуверенные в себе люди, которые, возможно, в чем-то провинились и боятся «возмездия». В пятидесяти процентах случаев подобным образом реагируют те, кто вообще не уверен ни в себе, ни в своих профессиональных качествах. Таким людям будет сложно продвигаться по служебной лестнице, если не сказать, что невозможно. К сожалению, люди такого типа встречаются практически в каждом коллективе.

Очень важно, как вы поведете себя в этой ситуации. Не стоит сразу же бежать к начальнику, пытаясь выяснить, что происходит. Прежде всего нужно успокоиться и внутренне настроиться на разговор. Самое главное – сразу сказать себе: что бы ни случилось, все – к лучшему. К тому же зачем думать немедленно о плохом, этим вы лишь усложните ситуацию. Ваше нервозное состояние может передаться начальнику, что лишь усугубит ваше положение, если дела ваши все-таки не так хороши. Лучше всего изначально настраивать себя на хороший исход дела. Ведь, как известно, мыслям свойственно материализовываться, поэтому положительная психологическая установка обязательно поможет вам. Чтобы успокоиться, можете выполнить несколько упражнений на релаксацию: сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, постарайтесь отключиться от внешнего мира и слушайте свое дыхание. Этот способ еще никогда никого не подводил.

Разговаривая с начальником, подумайте о том, как вы себя преподносите. В этом смысле важно не только то, что вы говорите, но и как вы говорите. Не забывайте, что мимика, поза, жесты – весьма и весьма важные составляющие беседы с начальником. Самое главное – ведите себя спокойно и уверенно. Никогда не стойте перед руководителем сгорбившись, со скорбным выражением лица, как будто вы в чем-то провинились. Независимо от того, сидите вы или стоите, ваша спина должна быть расправлена. Если вы сидите, щеку не подпирайте, потому что у начальника может сложиться впечатление, что вы его совершенно не слушаете. Всем своим видом вы должны показать свою заинтересованность в том, что он говорит.

Очень часто руки выдают волнение индивида. Старайтесь держать их ровно, ни в коем случае не теребите одежду и, конечно, не грызите ногти. Если же вы чувствуете, что не можете успокоиться, досчитайте до десяти и перестаньте думать о том, что вас непременно ждет что-то плохое. В любом случае начальник – это не палач, который отрубит вам голову. Он такой же человек, как и вы, только стоящий выше по служебной лестнице.

Вам, конечно, сильно повезет, если вас пригласят сесть за стол, поскольку в этом случае вы сможете скрыть дрожащие руки от неусыпного взора шефа. Ни в коем случае не позволяйте себе что-то невнятно мямлить. Ваша речь должна быть четкой и уверенной.

В психологии известен особый прием поведения, который называется «зеркальное отражение». Смысл этого приема заключается в том, чтобы повторять движения своего собеседника. Этим вы сможете расположить его к себе. На подсознательном уровне он почувствует к вам симпатию. При помощи такого повторения телодвижений вы к тому же покажете, что – ›/ I хотите находиться в равноправном союзе с начальством.

Как правило, в каждом коллективе есть человек, который снабжает начальника сведениями о ситуации в коллективе. Сослуживцы могут и не знать, что каждое их действие становится известно начальству. Как правило, подобные услуги как-то дополнительно оплачиваются. Мы хотели бы предостеречь вас от подобного рода «повышения». Дело в том, что вас прежде всего будет презирать сам босс и вы никогда не приблизитесь к желанной цели ближе, чем он вам позволит. Не хотелось бы вас огорчать, но высокую должность при таком раскладе вы вряд ли когда-нибудь получите. Ведь начальство чаще всего ценит своего сотрудника не за «чуткий» слух, а за высокие профессиональные навыки и компетентность в важных вопросах. К тому же рано или поздно сослуживцы заметят, чем вы занимаетесь, и перестанут вас уважать. Но что самое главное – начальник будет считать вас завистливым и ненадежным субъектом.

Если вы не встречали за всю свою жизнь ни одного начальника-самодура, то вам крупно повезло. В этом случае вы оказались избавлены от его непоследовательности и нелепых капризов. Если же вы все-таки столкнулись с такой категорией «боссов», то вам следует научиться с ними себя вести. Вы должны четко знать свои права и «держать ухо востро».

Если вы хотите подняться по карьерной лестнице, то одной вашей компетентности в делах будет мало. Потребуются и другие ваши качества. Немаловажную роль играют аккуратность и опрятность. Каждый начальник мечтает о том, чтобы в его фирме царил идеальный порядок. Если же ваш стол постоянно завален бумагами или, что еще хуже, невы-мытыми кружками, у него может сложиться о вас негативное впечатление как о нечистоплотном человеке. Причем босс посчитает, что, если у человека на рабочем месте хаос, если он не может организовать себя, следовательно, вряд ли ему можно доверить управление другими. Есть и еще одно «но». Видя, что на вашем столе горы бумаг, руководитель может подумать, что либо вы не справляетесь со своими обязанностями, либо вы создаете иллюзию бурной деятельности. Поэтому постарайтесь по мере возможности держать свой стол в полном порядке.

Продвижению по карьерной лестнице соответствует и повышение заработной платы. Если вы целый день проводите на работе, трудясь не покладая рук, а получаете все так же мало, с этим положением не стоит мириться. Подумайте о том, зачем вам требовалось повышение? Ведь наверняка с ним вы связывали не только больший престиж, но и более высокую заработную плату. Разрешить эту ситуацию можно двумя способами. Во-первых, вы можете просто сменить работу, не надеясь на повышение и не собираясь терпеть этот беспредел. Второй способ будет более разумным. Лучше всего все-таки поговорить с начальником и настойчиво попросить повышения заработной платы. Но в этом случае ни в коем случае нельзя кричать, требуя повышения. Спокойно обсудите этот вопрос, если же это не поможет, тогда меняйте работу.

Очень важно, когда вы решите подойти к начальнику с этим вопросом. Время нужно выбирать осторожно, учитывая его настроение, характер и личное к вам отношение.

Желание получать более высокую оплату своего труда вполне оправданно, но, чтобы воплотить его в реальность, вовсе не следует унижаться. Держите марку и не опускайтесь до уровня попрошаек. В конце концов вы честным трудом заработали эти деньги. Вы прежде всего должны уважать себя и свой труд. Однако не следует требовать каких-то заоблачных сумм. Просите реальные деньги, которые, по вашему мнению, вы заработали.

Собираясь к начальнику, заранее все продумайте и просчитайте, трезво оцените, насколько оправданны ваши требования? Это поможет вам аргументировать свои претензии перед начальством. Просчитайте следующие вещи: в срок ли вы выполняете работу, остается ли доволен ее результатами начальник, качественно ли она выполняется? Если на все эти вопросы вы отвечаете положительно, то ваше требование о прибавке вполне справедливо, а если нет, то не стоит лишний раз злить начальство, лучше постарайтесь поправить ситуацию.

Прежде чем требовать у начальника повышения зарплаты, нужно убедиться, что дела фирмы идут хорошо и стабильно, предприятие не испытывает кризиса. От банкротства в современное время не застрахована ни одна фирма.

Поэтому учитесь быть посговорчивее. Если же вы не хотите мириться с подобной ситуацией, значит, подыскивайте себе новое место работы, где вы не только сможете самореализоваться, но и профессионально вырасти.

Собираясь на прием к начальству по поводу прибавки к зарплате или повышения в должности, вы не должны забывать о своем внешнем виде. Ваша задача – выглядеть солидно и презентабельно. Строгий деловой костюм и обязательные к нему аксессуары подчеркнут оправданность ваших намерений продвинуться по карьерной лестнице.

При разговоре с начальником на эту щекотливую тему держитесь уверенно и используйте только самые веские доказательства своей правоты. Не нужно «плакаться в жилетку» начальнику о своей тяжелой жизни. В качестве аргументов приводите убедительные доводы, такие как качество выполняемой вами работы и своевременность сдачи всех проектов.

Настойчивость в разговоре с начальником о прибавке к зарплате не помешает, но не путайте ее с надоедливостью. Ходить за шефом по пятам и выпрашивать у него желаемое просто смешно. Это не только не поможет, но и испортит отношение босса к вам. Самое большее, чего вы сможете добиться, – это увольнения. Сохраняйте достоинство и ведите себя в соответствии со своим рангом.

Вообще же установить хорошие отношения с начальством не так-то просто, это целое искусство. Здесь существует множество нюансов и тонких граней, переступив которые можно добиться самых неожиданных результатов. Но все-таки главное, от чего зависят успех в делах и карьерный рост, – усердие в работе и терпение.

Если вы намереваетесь сделать удачную карьеру, придется все силы отдавать работе. Это ясно каждому, но вместе с тем приходится признать, что одного подобного усердия явно недостаточно. В жизни человека может возникнуть очень много различных факторов, которые осложняют удачное продвижение по карьерной лестнице.

Если работа интересует и устраивает человека, то ради нее он может отказаться от многого. По крайней мере отдавать службе большую часть своего свободного времени должен каждый, кто в мечтах видит себя на вершинах карьерной лестницы. Но иногда стремительному продвижению могут помешать так называемые «семейные обстоятельства», которые будут выступать отвлекающим фактором.

Во-первых, чтобы добиться успехов на работе, нужно всегда поддерживать бодрое и оптимистичное настроение. А этому очень сильно мешают различные проблемы и переживания. Некоторые люди настолько впечатлительны, что впадают в депрессию от любых домашних неприятностей, которые ведут их сразу к душевным кризисам. Увы, неприятности в личной жизни – очень серьезное испытание для многих людей.

Безусловно, мало кого порадует, когда талантливый и способный человек не может сконцентрироваться на своей работе только потому, что дома у него началась, как говорится, «черная полоса». Приходится признать, что намерение делать карьеру выдает в вас личность сильную. А сильные личности должны справляться с любыми переживаниями и проблемами.

Некоторым везет, что называется, с самого начала. Их близкие не только не мешают им, а наоборот, всячески помогают делать удачную карьеру. В дальнейшем такие счастливчики добиваются сказочных успехов. Но на самом деле основная заслуга принадлежит прежде всего им самим. Ведь это именно они смогли построить свои семейные взаимоотношения таким образом, чтобы родные не мешали, а помогали во всем.

В качестве примеров имеет смысл привести истории из жизни знаменитых и преуспевающих людей. Они сделали блистательную карьеру, и немаловажным фактором в этом была поддержка их родных и близких.

Известно, что супруга французского ученого Агассиса была не только нежна и заботлива, но и во всем помогала своему мужу. По роду своей деятельности ученому приходилось ставить много экспериментов. И жена благосклонно относилась к его трудам даже в тех ситуациях, когда сама испытывала от этого некоторый дискомфорт.

Однажды утром, например, женщина надевала туфли и вдруг испуганно вскрикнула. Агассис проснулся и спросил, что случилось. Жена ответила: «Из моей туфли выползла маленькая змея!»

Ученый спокойно спросил: «Только одна? Ведь их там должно быть три. Я положил их на ночь в твою туфлю, потому что она на меху, чтобы им было теплее».

Приходится прийти к выводу, что наличие семьи в идеале должно быть не помехой для работы, а наоборот, фактором, способствующим удачной карьере. Например, известно, что знаменитый физик Фарадей через 28 лет после своей женитьбы писал: «12 июня 1821 года я женился – событие, которое больше всяких других содействовало моему счастью на земле и моему здоровому состоянию духа».

Фарадей счастливо прожил вместе со своей женой целых 47 лет. И никогда у него не возникало неприятностей в семейных отношениях. Расставания между супругами были крайне редкими. Однажды ученый уехал на конгресс. Буквально сразу же супруга получила от него письмо, в котором тот признавался: «Я пришел к убеждению, что нет на земле удовольствия, которое могло бы сравниться с тихим миром семейного очага. Даже здесь мне хотелось бы быть около тебя. О, как мы счастливы! Поездки, как нынешняя, учат меня только еще больше ценить наше счастье!»

Фарадей добился больших успехов в работе, и наличие в жизни любимого человека очень и очень помогло ему.

Многие слышали или читали о таком знаменитом английском политическом деятеле, как лорд Рандольф Черчилль. Он был очень удачно женат, его супругу звали Дженни Джером. Она была не только очень красива, ее отличительной особенностью всегда считался незаурядный ум. Во многом именно жене Черчилль обязан своей популярностью. Супруга была его помощницей во всем. Она была выборным агентом Черчилля, благодаря чему его избрали в парламент. Вот явный пример того, что наличие семьи и любимого человека может быть не только отвлекающим от карьеры фактором.

Почему же наличие семьи становится для некоторых причиной, по которой не удается сделать карьеру? В первую очередь виновата разница во взглядах на модель поведения супругов. Если человек намерен сделать карьеру, это требует от него много сил и энергии. А члены семьи и любимый человек далеко не всегда могут понять, почему вместо совместного времяпрепровождения «трудоголик» отдает всего себя работе. На этой почве возникает немало ссор и разногласий.

Иногда ссоры в семье возникают из-за наличия бытовых проблем и неприятностей. Например, семья живет в плохих бытовых условиях. Казалось бы, эта причина не имеет ничего общего с карьерой. Но разногласия между супругами так или иначе будут влиять на настроение. И поэтому намного труднее сосредоточиться на работе, когда голова занята совсем другими мыслями.

Очень сложно делать карьеру тем представительницам слабого пола, у кого есть маленькие дети. Как известно, дети часто болеют. Оставить их на попечение бабушки или няни трудно, ведь любящая мать искренне беспокоится не только о здоровье малыша, но и о его настроении. Поэтому молодая мать вынуждена отпрашиваться с работы, брать отпуск, уходить на больничный. Каким бы лояльным ни был руководитель, он не потерпит, чтобы его подчиненные постоянно перекладывали свои обязанности на кого-то другого.

Если у вас есть маленький ребенок, то лучше всего некоторое время подождать, а потом приниматься за работу. Каким бы активным сотрудником вы ни были, маленькие дети требуют времени и внимания. Конечно, если есть возможность нанять няню или переложить все обязанности по воспитанию ребенка на бабушек и дедушек, тогда удачная карьера даже при наличии маленьких детей вполне возможна. Правда, основная сложность в том, что женщина, имеющая маленького ребенка, психологически не настроена на служебную деятельность. Ведь проводить время со своим малышом так приятно. И на работе она будет больше всего думать о том, что ее малыш сейчас играет (ест, спит) без нее. Какие уж тут успехи! Так что в данном случае не мешает вспомнить известные пушкинские строки:

«Блажен, кто смолоду был молод,

Блажен, кто вовремя созрел...»

Иначе говоря, всему свое время. И вы еще успеете наверстать упущенное, когда малыш подрастет и у него появятся свои интересы. Тогда успехи мамы на службе будут вполне вероятными. Ведь работающая мама более интересна для своего подрастающего ребенка, чем та, кругозор которой ограничен домашними делами и просмотром сериалов.

Иногда человек ссылается на проблемы в личной жизни, не желая брать на себя много обязанностей на службе. Но на самом деле такие отговорки по меньшей мере сомнительны. Очевидно, человек не готов к дальнейшему профессиональному росту. Не секрет, что далеко не все талантливые и трудолюбивые люди делают удачную карьеру. Очень многие в течение долгих лет довольствуются весьма скромной должностью именно потому, что она не требует особой ответственности и позволяет оставлять время и энергию для других дел. Если у человека к работе именно такое отношение, то немудрено, что на вопрос, почему он не продвигается вверх по служебной лестнице, он в качестве аргумента выставит различные отвлекающие факторы, в том числе и те, которые касаются личной жизни или семейных отношений.

На самом деле, хотя это звучит и парадоксально, именно карьерные достижения во многом способствуют укреплению семьи и любовных отношений. Успехи на работе делают человека более уверенным в себе, а, соответственно, и более интересным для окружающих. И немудрено, что в этом случае супруг или супруга будут относиться к нему с уважением и восхищением, чем если бы тот довольствовался скромной должностью.

А пресловутое отсутствие времени на личную жизнь, которое якобы является проблемой всех делающих успешную карьеру, на самом деле является не более чем мифом. Ведь именно те, кто больше всего занят, умеют ценить свое время, в отличие от тех, у кого оно в избытке. Когда у человека слишком много свободного времени, теряется его истинная ценность. Человек понемногу расслабляется, у него резко ограничиваются интересы.

Среди обывателей бытует мнение, что только неработающая женщина (или та, служба которой легка и необременительна) может быть хорошей женой и матерью. И поэтому женщинам внушается, что карьера – удел мужчин или в крайнем случае одиноких дам. Надо ли комментировать, что такое мнение опровергается очень и очень многими. На самом деле женщины, имеющие семью и воспитывающие детей, часто оказываются на вершине социальной лестницы, поражая окружающих своими профессиональными достижениями.

Нельзя забывать и о том, что активная женщина, делающая успешную карьеру, может похвастаться более насыщенной событиями и интересной жизнью. Работа – это не только множество обязанностей, но и возможность узнать много интересного; работа – это широкий кругозор и активное общение. Всего этого лишены женщины, сознательно ограничивающие свою жизнь семейным кругом обязанностей или довольствующиеся скромной, малозаметной должностью. Они остаются на вторых ролях, уступая «пальму первенства» умным, талантливым, ярким. В результате даже любимый человек и собственные дети начинают считать маму кем-то вроде прислуги. Ведь других дел у женщины нет, значит, она просто обязана заботиться о бытовых проблемах домочадцев. Рано или поздно такое положение вещей может надоесть самой женщине. Но с возрастом менять свою жизнь становится все более и более сложно.

Если говорить о семейных трудностях или проблемах в отношениях с любимым человеком, то такими отговорками относительно равнодушия к карьере чаще всего пользуются именно представительницы слабого пола. Поэтому среди некоторых бытует мнение, что женщине намного труднее делать карьеру. Якобы, даже если она захочет отдавать свои силы и таланты службе, все равно ее обгонят мужчины. На самом деле такое мнение ошибочно: среди женщин, равно как и среди мужчин, есть те, для которых карьера не имеет ровным счетом никакого значения. И напротив, есть те, кто добивается очень многого.

Некоторые считают, что работа – это прежде всего источник дохода. И поэтому женщине вовсе ни к чему работать, если благосостояние семьи достаточно велико. Но, безусловно, материальный стимул – далеко не единственный, который заставляет женщин делать карьеру. Желание самоутвердиться, реализовать себя как личность – вот основные факторы, заставляющие представительниц прекрасного пола выходить из тесных границ стереотипов, сковывающих поведение. Впрочем, о финансовом факторе также забывать нельзя. Даже если супруг достаточно богат, все равно даме не мешает быть материально независимой хотя бы в некоторой степени. Потому что в жизни может произойти всякое, и умение зарабатывать деньги никогда не окажется лишним.

Не нужно игнорировать и такое наблюдение, что внешний вид женщин, добившихся определенных успехов на работе, гораздо эффектнее, чем тех, кто привык довольствоваться малым. Как известно, именно внешний вид является немаловажным стимулом для успешных отношений с любимым человеком.

Иными словами, такой отвлекающий фактор, как семья, друзья или близкий человек, на самом деле является отговоркой тех, кто не желает двигаться вперед по карьерной лестнице. Конечно, бывают непростые ситуации, например болезнь близкого человека, развод, смерть и т. д. Такие несчастья способны выбить из колеи кого угодно. И поневоле опускаются руки, возникает апатия. Но со временем тяжелые воспоминания стираются, и человек получает достаточно сил, чтобы двигаться дальше.

Вполне вероятно, что такая проблема, как болезнь родителей, длительная и тяжелая, потребует от детей отказа от работы, поскольку придется ухаживать за больным. Но ухаживать, находясь при этом неотлучно, можно неделю, месяц... А дальше все равно встанет вопрос о финансах, тем более что для лечения обычно нужны дорогие лекарства. Значит, опять встает вопрос о необходимости трудоустройства, чтобы нанять профессиональную сиделку для ухода за больным человеком.

Итак, многочисленные рассуждения приводят к мысли о том, что своевременное внимание к собственной карьере важно для того, чтобы чувствовать себя наиболее комфортно.

Большинство представителей сильного пола стремятся к продвижению по карьерной лестнице с самого юного возраста. Большинству мужчин необходимость делать карьеру кажется чем-то само собой разумеющимся, равно как и необходимость содержать семью. Но как бы ни были сильны и целеустремленны мужчины, в их жизни нередко возникают различные отвлекающие факторы. Один из них, например, друзья. Конечно, когда речь заходит о дружбе, как-то язык не поворачивается сказать, что она может мешать карьере. Однако в целом ряде случаев именно так и происходит.

В чем же основная причина? Все мы общаемся с большим количеством людей. Но только немногие из них могут считаться нашими друзьями. Каждый человек выбирает себе друзей, исходя из своих личных интересов, особенностей характера и мировоззрения. Но интересы человека нередко меняются в течение жизни. Вот именно в этом и кроется основная причина, почему вдруг дружба может негативно повлиять на карьеру.

Предположим, мужчина намерен преуспеть на том или ином профессиональном поприще. Он движется вперед. Но друзья его стоят на совершенно иной позиции. Сами они предпочитают заниматься совершенно иными видами деятельности. Допустим, друг «карьериста» – музыкант или художник, иначе говоря, представитель творческой профессии. Для таких людей карьера не столь важна. Даже более того, многие творческие люди считают, что карьера помешает им, заберет у них силы и энергию, необходимые для творческого роста и самосовершенствования. В результате мужчине, намеревающемуся сделать карьеру, придется отстаивать свое мнение перед друзьями. Если он уверен в себе, значит, в этом случае некоторые разногласия в отношениях с друзьями не принесут никакого вреда. Но если «карьерист» еще молод и его собственное мировоззрение только находится в стадии формирования, тогда его могут ожидать некоторые проблемы.

Впрочем, такие проблемы могут возникнуть не только у представителей сильного пола, но и у женщин. Нередко мнение подруг оказывается решающим. Но на самом деле к любым советам следует относиться более осторожно, потому что они могут совершенно не подойти к какой-то конкретной ситуации.

Влияние друзей бывает неограниченным, поскольку мы им очень доверяем и к их мнению прислушиваемся. Нередко в случае устройства на работу мы обязательно спрашиваем мнение друзей. Такое поведение имеет под собой вполне понятную основу. Ведь именно друзья могут абстрагироваться от ситуации, посмотреть на нее со стороны, значит, помогут сделать правильный вывод. Но всецело полагаться на мнение других людей, пусть даже и очень близких, нельзя.

Мужчины более целенаправленны в отличие от представительниц слабого пола, поэтому редко отказываются от карьеры из-за различных семейных неприятностей. Правда, в любом правиле есть свои исключения. После работы каждый мужчина хотел бы прийти домой, где его ждут близкие, родные и понимающие люди. Но далеко не всегда супруга и дети готовы мириться с тем, что глава семьи постоянно занят. А удачно складывающаяся карьера предполагает большую загруженность. Следовательно, как только станет ясно, что интересы семьи не совпадают с интересами отца и мужа, не исключено появление различных неурядиц.

Супруга может подать на развод только потому, что муж не уделяет ей и детям должного внимания. По-своему она права, с точки зрения женщины, особенно не работающей и имеющей массу свободного времени, поскольку считает, что муж должен каждый вечер проводить дома, помогать ей по хозяйству и воспитывать детей. Но как быть, если для удачной карьеры муж обязан потратить это время на свое дальнейшее образование или выполнение дополнительных обязанностей?

Значит, в некоторых критических ситуациях мужчине, намеревающемуся сделать удачную карьеру, нужно решить вопрос, что для него является более важным: сохранение хороших отношений с взбалмошной и истеричной женщиной (а иначе нельзя назвать супругу, которая игнорирует интересы мужа) или удачная карьера. Иногда, чтобы в дальнейшем получить возможность продвигаться по служебной лестнице, мужчине приходится предпочесть развод. Конечно, это не самый приятный выход из данной ситуации, но в некотором смысле он может оказаться наиболее верным. Есть еще вариант: найти супруге достойное занятие, которое смогло бы увлечь ее. Может быть, ей нужно заняться спортом или самой устроиться на работу, чтобы не изнывать в одиночестве. Тогда она будет относиться к профессиональным достижениям своего мужа с большим уважением и пониманием.

Поскольку речь зашла о различных отвлекающих факторах, то в связи с этим нельзя не сказать о взаимоотношениях с родителями. Не секрет, что в современном мире карьеру начинают делать очень рано, едва только получен диплом о высшем образовании (а иногда и в процессе его получения). Но пока человек еще молод (а иногда и намного дольше), родители считают своим долгом влиять на него, давать советы, иногда полезные, а иногда и не очень.

Иногда у родителей может быть совершенно противоположное мнение относительно того, как их ребенку следует строить свою жизнь. Предположим, сын или дочь выбрали себе определенную стезю и уверенно движутся вперед именно по ней. Сразу трудно похвастаться сногсшибательными успехами. Нередко в течение нескольких лет будущему «карьеристу» придется учиться, находясь при этом не на самой лучшей должности. Оклад при этом может быть намного ниже, чем у тех, кто занимается другим видом деятельности. Разумеется, в дальнейшем все радикально изменится. Но, к сожалению, далеко не все родители бывают настолько мудрыми и дальновидными, чтобы оценить перспективы своих детей, а не гордиться их сиюминутными достижениями.

Иногда возникают забавные парадоксы. Предположим, после окончания учебного заведения человек устроился на должность менеджера низшего звена в какое-то учреждение. В дальнейшем, несомненно, его ожидают прекрасные перспективы. Но до этого еще далеко. А сейчас его должность и оклад никак нельзя назвать чем-то заслуживающим внимания. В сравнении с ним продавец модного магазина выглядит более преуспевающим. Но сделать карьеру, начиная с должности продавца, намного сложнее. Разумеется, это возможно, но усилий для этого потребуется больше. Ведь, работая по специальности, человек получает возможность совершенствовать уже имеющиеся знания и получать новые. А родители могут считать его неудачником, не имеющим возможности или желания устроиться на более высокооплачиваемую работу.

Если отсутствие взаимопонимания с родителями мешает двигаться к намеченной цели, имеет смысл любой ценой отстоять право на свой собственный выбор. В некоторых случаях бывает достаточно покинуть родительский дом, получив статус взрослого и самостоятельного человека, который может сам позаботиться о себе.

Каким мы представляем себе человека, который построил прекрасную карьеру, добился успехов на профессиональном поприще? Конечно же он всегда хорошо выглядит, следит за своей внешностью, являет собой индивидуальность, которая проявляется и в умении красиво одеться, подчеркнув свой имидж, и преподнести себя в общении с людьми. Подобный индивид, как правило, наделен одновременно и сильным независимым характером, и терпением, мягкостью, которые так необходимы в общении с людьми. Это человек, имеющий достаточно высокую самооценку, уважающий себя и других людей. Он обладает высоким уровнем работоспособности, хорошей памятью, достойным интеллектуальным уровнем. Человек, умеющий добиваться успехов, обладает бодростью духа и неуемной энергией для воплощения в жизнь своих целей.

Все перечисленные качества требуют хорошего физического и духовного здоровья. Не секрет, здоровье – наше богатство. Наверное, неслучайно мы всегда желаем его родным и друзьям, поскольку это – самое главное богатство в жизни. Желаем мы здоровья людям и когда ежедневно приветствуем их словом «здравствуйте».

Без здоровья невозможно добиться успехов, построить карьеру. Когда мы хорошо себя чувствуем, то редко думаем о здоровье, зато если случается заболеть, то понимаем, насколько большую роль оно играет в нашей жизни. Человек, страдающий какими-либо хроническими заболеваниями, постоянно испытывает чувство усталости, ощущая себя разбитым и вялым. Из-за постоянного недомогания у него все время плохое настроение, он ходит мрачнее тучи. Все дела ему даются с трудом.

Образ человека, замученного жизнью, несовместим с образом удачливой личности, способной построить хорошую карьеру. Необходимо понять, что здоровье нужно беречь, всячески способствовать его укреплению, а не ухудшению.

Первый признак, говорящий о том, что пора задуматься о своем физическом состоянии, – это хроническая усталость. Если человек приходит с работы и у него нет сил ни на то, чтобы пообщаться с близкими, ни на то, чтобы посвятить свое время хозяйственным делам, это значит, что он переутомлен. Если такое состояние преследует вас изо дня в день и становится привычным до естественности, то речь уже идет о хронической усталости. Такое состояние в психологии и медицине называется синдромом хронической усталости.

Этот синдром выражается в вялости и слабости, человек испытывает упадок сил, ощущает себя больным и подавленным. Возможны головные боли, головокружения, симптомы повышенного или пониженного давления, сонливость, резко падает уровень работоспособности. Для такого состояния характерны забывчивость, рассеянность, сбивчивость в изложении своих мыслей, невозможность длительной концентрации внимания.

Медициной доказано, что длительные стрессы и переутомления могут привести человека к язве желудка. Причиной заболевания может быть и нерегулярное питание из-за нехватки времени. Занятые люди привыкли перехватывать на ходу полуфабрикаты. Это чревато заболеваниями желудочно-кишечного тракта: гастритом, колитом, язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Во избежание всех этих последствий необходимо питаться в одно и то же время. Необходимо думать о своем здоровье заранее, а не потом, когда уже приобретен «букет» болезней.

Как мы видим, усталость откладывает отпечаток не только на физическом состоянии человека, но и на психическом. Для человека, страдающего хронической усталостью, характерна раздражительность, нервозность, возникающие без веских причин для этого. Иногда человек может испытывать чувство подавленности и обреченности. Такое состояние в психологии и физиологии называют астенией. Это своего рода депрессивное состояние, сопровождающееся такими астеническими эмоциями, как страх, безнадежность, ощущение безысходности и беспросветности ситуации.

В таком психофизическом состоянии человек напоминает сомнамбулу. Он движется по жизни, как марионетка, не понимающая, что происходит вокруг. Он перестает испытывать положительные эмоции, им овладевает чувство жуткого пессимизма. Даже самый активный человек при сильной усталости может испытывать эмоциональное истощение и находиться в состоянии психической заторможенности.

Каковы причины появления синдрома хронической усталости? Следствием этого синдрома является сильное переутомление. Часто человек, стремящийся построить карьеру, прибегает к непосильному для себя труду. Он «вкалывает» день и ночь не покладая рук и не может остановиться. На фоне общего эмоционального подъема и сильной мотивации достижения цели человек может не отреагировать на сигналы, которые посылает ему организм.

Необходимо научиться слушать позывные организма, резервы которого не ограничены. Он не машина и нуждается в бережном отношении! Таким сигналом может быть головная боль. Конечно, если после трудного дня, когда человек выдержал длительное заседание в душной комнате или приехал домой после изматывающей командировки, принесшей сильное нервное напряжение, ощущается головная боль – это вполне естественная реакция организма. Ночь спокойного физического сна и выходные после напряженных будней помогут организму восстановиться.

Однако, если головная боль приходит регулярно после трудового дня или после малейшей напряженной ситуации, это значит, что вам необходим более длительный отдых. В таком случае можно попытаться взять отгул и выехать с семьей за город или заняться спортом.

Конечно, не всегда можно вырваться с работы, и если это сделать не удается, то полноценный отдых остается лишь запредельной мечтой. Однако вечернюю прогулку на свежем воздухе после рабочего дня всегда можно себе позволить. Свежий воздух принесет большую пользу, снимет нервное напряжение, и вы сразу же почувствуете прилив свежих сил. Клеткам головного мозга необходим кислород, чтобы мозг мог хорошо функционировать.

Если человек испытывает безосновательное раздражение и не может держать себя в руках, теряя над собой контроль, то это тоже свидетельствует об утрате внутренней гармонии, а значит, и физического благосостояния. Во избежание этого необходимо давать себе возможность и психологического отдыха. Чтение любимых книг и журналов может стать хорошим средством снятия напряжения.

Следствием переутомления, как правило, становится психическое перенапряжение. Затянувшаяся на работе конфликтная ситуация, заставляющая человека постоянно испытывать внутреннее напряжение, может привести к нервному истощению и упадку сил.

Прекрасной профилактикой переутомления являются занятия спортом. Иногда гораздо лучше не лежать на диване, а подвигаться.

Для женщин хорошей разрядкой будут танцы или занятия шейпингом. Занимаясь танцами, они смогут получить не только физическую нагрузку, но и разрядиться психологически. Шейпинг, помимо полезной физической нагрузки на мышцы и развития гибкости, дарит женщине хорошее настроение, так как эти занятия улучшают ее фигуру, а значит, делают более привлекательной.

Мужчины могут также заняться любым видом спорта, который им по душе. В последнее время все более популярными становятся занятия йогой, позволяющие и душу, и тело привести в гармонию. Хорошо снимают переутомление прогулки за городом. Общение с природой обновляет человека, буквально дарит ему новую жизнь. Зимой это может быть катание на лыжах, а летом – плавание. Каждый выбирает для себя любимый вид отдыха.

Следствием переутомления часто становится ухудшение памяти, внимания. Забывчивость и рассеянность никогда не дадут шансов продвинуться по карьерной лестнице, поскольку даже такие черты, как ответственность, аккуратность, точность, не будут замечены начальством из-за ярко выраженных симптомов усталости. Вашу некоторую рассеянность и забывчивость босс вполне может расценить как безответственность.

При переутомлении, как уже говорилось, повышается уровень тревожности, возникает чувство страха, и именно эти состояния мешают сосредоточиться. Чтобы выбраться из тени депрессивного состояния, в первую очередь придется отставить в сторону все негативные проявления, события и мысли. Нас порой буквально преследуют образы предыдущих неудач, мысли об ужасных последствиях нашей забывчивости. Когда мы слишком хотим что-либо вспомнить, воспроизведение блокируется. Обнаруживая, что информация забылась, мы начинаем тревожиться и нам уже не до того, чтобы вспоминать о столь важной минуту назад информации. Поэтому первое условие эффективной работы памяти – расслабление.

Для предотвращения ухудшения памяти и внимания и снятия переутомления нужно научиться расслабляться. Чтобы справиться с тревогой, есть несколько способов. Первый из них – перестаньте себя ругать. Например, если вследствие перенапряжения вы что-то забыли, нужно внушить себе, что забывать – нормально и это происходит со всеми, а со временем забытая информация вспомнится.

Иногда психическую напряженность, не дающую расслабиться физически, имеет смысл снять спортивными нагрузками, о которых говорилось выше.

Следствием переутомления может стать бессонница. Отсутствие нормального сна, во время которого организм человека отдыхает и восстанавливается, может иметь самые негативные последствия: от нервных расстройств до сильнейших психофизических заболеваний.

Итак, мы выяснили: чтобы научиться бороться с переутомлением и предотвращать его, необходимо уметь расслабляться. В настоящей главе мы предлагаем несколько способов, как снять симптомы переутомления с помощью расслабления.

Одним из наиболее распространенных способов является мышечная релаксация. Это упражнение направлено на то, чтобы снять физическое напряжение. Когда оно вас покинет, то же самое произойдет и с душевным напряжением.

Желательно лечь удобно, не скрещивая руки и ноги. Закройте глаза и представьте себе любую приятную картину. Это может быть бескрайнее море, нежные волны которого прикасаются к вашему телу и снимают напряжение. Каждый может придумать для себя наиболее приятный образ, например густой летний лес с нежно-зелеными кронами деревьев, чистым и свежим воздухом, который вливается в ваши легкие и наполняет вас потоком сил. Главное – сделайте представляемый образ наиболее ярким и ощутимым.

Далее мысленно называйте одну часть тела за другой и расслабляйте их в называемом порядке, повторяя мысленно примерно так: «У меня расслаблены ноги, расслаблены пальцы на ногах, расслаблены колени и т. д.», пока каждая часть тела не будет расслабленной. Каждую фразу повторяйте до шести-семи раз. Напряжение постепенно будет уходить. Продолжайте слушать свое дыхание, которое должно быть ровным и неглубоким. Наслаждение полным покоем подарит состояние гармонии.

Во время упражнения обращайте больше внимания на части тела, напрягающиеся обычно больше других. У кого то это плечи, у кого-то – шейная область. Эта техника поможет обнаружить, где в теле живет напряжение, и избавиться от него.

Состояния глубокого расслабления можно достигнуть, сосредоточившись на дыхании. Следующее дыхательное упражнение опять потребует усилий образного мышления.

Дышите глубоко, спокойно, концентрируясь на том, как воздух входит в ноздри и выходит из них. Дыхание при этом должно быть медленным и равномерным. Слушайте, как воздух с негромким шумом входит в вас и выходит. Представьте, что волны воздуха – это морские волны, которые накатываются на берег (выдох), затем стекают с него и возвращаются в море (вдох). Попробуйте увидеть эти волны, услышать их шум, почувствовать запах моря, ощущение свежего утреннего бриза. Наслаждаясь этими ощущениями, вы почувствуете, как волна расслабления разливается по вашему телу и приносит покой.

Итак, нужно научиться слушать свой организм, распознавать его предупредительные сигналы, чтобы вовремя справиться с переутомлением, т. е. оказать организму поддержку, дать ему восстановиться. Иначе усталость может перейти в хроническое переутомление, которое в свою очередь может привести и к более серьезным последствиям – различным заболеваниям.

Часто амбиции не позволяют человеку понять этой необходимости. Как часто люди начинают заглушать головную боль таблетками, не давая себе сна и отдыха в погоне за достижениями и успехами! Такое отношение к своему здоровью может привести и к более серьезным последствиям, чем просто головная боль. Следствием длительного переутомления и затянувшихся стрессовых ситуаций могут стать заболевания сердечно-сосудистой системы, вплоть до инфаркта и инсульта.

Речь идет о том, что нужно знать свой «предел». Если человек взваливает на себя непосильные нагрузки, впоследствии он от этого страдает. У каждого из нас существует свой уровень жизненной энергии и запаса внутренних сил, поэтому не надо переоценивать свои способности и ориентироваться на других. Стремясь к должностному повышению, нужно проанализировать свою готовность к этому в соответствии с состоянием здоровья, чтобы определить, посильна ли сейчас для вас эта нагрузка. Действовать нужно продуманно, всей душой отдаваться делу, но помнить, что лучше быть последовательным и добиться желаемого, нежели сломаться от сильных перегрузок.

В качестве примера приведем ситуацию одной женщины, обратившейся в центр психологии.

Молодая женщина Анна работала в престижной организации менеджером. С детства она мечтала о карьере, но судьба распорядилась так, что начинать свой путь ей привелось с самой низкой должности – секретаря. Желая проявить себя, она добросовестно выполняла свою работу, делая гораздо больше положенного. Будучи энергичной и волевой особой, она легко ладила с людьми и постепенно продвигалась по карьерной лестнице. Должность менеджера позволила ей проявить себя, свое умение общаться, а также свои интеллектуальные возможности.

Прочитав объявление в газете о вакансии в другой фирме на должность заместителя директора, она решила, что попробует совершить резкий должностной скачок, пусть даже ей придется сменить организацию. Придя на собеседование, она узнала, что конкурсный отбор будет производиться только после прослушивания определенных курсов. Анна согласилась и пошла на курсы.

Службу она бросить не решилась, так как гарантий, что ее возьмут после окончания курсов на новую должность, не было. Поэтому вечерами после работы она ходила на курсы. Ночью она изучала новую для нее специализированную литературу.

У нее появились головные боли и раздражительность, в результате чего стали ухудшаться отношения в семье. К моменту собеседования она чувствовала себя усталой и разбитой, но, собрав последние силы, заполнила все тесты и ответила на необходимые вопросы. Путем неимоверных усилий она добилась желаемого и ее взяли в новую фирму. Бросив старую организацию, Анна приступила к выполнению своих новых должностных обязанностей. Тут-то организм не выдержал и дал сбой в самый ответственный момент. Испытывая постоянное нервное напряжение и чувство физической усталости перед назначением на новую должность, она настолько выбилась из сил, что на новой работе это чувство только усилилось. Она «приобрела» бессонницу, отношения с мужем все больше ухудшались из-за ее раздражительности и нетерпимости, появившихся на почве нервного расстройства.

Новый коллектив принял ее недружелюбно, так как увидел ее угрюмым, мрачным человеком. Объем работы из-за хронической усталости показался непомерно большим. Все это привело несчастную, замученную женщину к нервному срыву. Ее психофизическое состояние было ужасным. Испытывая сильные головные боли, она совершенно разучилась контролировать свои эмоции и в итоге не могла справиться со своими должностными обязанностями. Финал плачевный – уволена.

В настоящее время Анна нуждается в помощи психиатров и невропатологов, а также психологов, чтобы вернуть внутреннюю гармонию и уверенность в себе.

Из описанной ситуации делаем вывод: необходимо рассчитывать свои силы. Добившись прекрасных результатов на своем профессиональном поприще, эта женщина не получила удовлетворения и поставила самой себе завышенные требования. Если бы она действовала последовательно, результат был бы иной. А может быть, должность менеджера была ее пределом? Очень важно не переоценить свои силы, чтобы, следуя пылкому стремлению к карьерному росту, не скатиться вниз.

Однако не нужно впадать и в другую крайность – излишне беречь себя. Есть категория людей, которые постоянно боятся, что перенапрягутся, потратив свои силы. Они чрезмерно трепетно относятся к своей персоне. Внимательно следят за своим питанием, соблюдая различные диеты, заботятся о своем сне, занимаются физкультурой. Они чересчур изнежены, часто пребывают в вялом состоянии по незначительному поводу. Например, семичасовой сон вместо положенного им восьмичасового может сделать их нервными и раздражительными на весь день. Оставшись без обеда из-за затянувшегося заседания, они могут долго надоедать своим брюзжанием коллегам.

Такие люди никогда не добьются успехов на работе и тем более не построят хорошей карьеры. Желая проявить себя, необходимо много работать, отдаваясь работе. Поведение людей, которые излишне себя берегут, зачастую прямо противоположно этим условиям. Излишне трепетное отношение к своему здоровью не позволяет им проявить себя. Они никогда не возьмут работу, которая не входит в их обязанности, даже если это большая просьба начальника. Задержаться на часок после трудового дня, чтобы закончить дело, – для них глобальная проблема, ведь в этом случае нарушится их драгоценный режим.

На просьбу коллег о помощи они скорее сошлются на головную боль или на плохое самочувствие, нежели согласятся помочь. Такая обходительность по отношению к себе делает этих людей несколько обособленными от коллектива. Отсутствие активности и желания действовать делает их вялыми. Как правило, это меланхолики со слабым темпераментом. Их уныние и вечное состояние утомления совершенно не располагают к ним людей, скорее даже отталкивают.

Эти вечно утомленные нытики склонны симулировать. Они часто отпрашиваются у начальства из-за «головных болей», «симптомов надвигающейся простуды». Они не умеют использовать счастливые шансы, которые им предлагает судьба.

Отсутствие активности и вечно «болезненное» состояние не дают им двигаться по карьерной лестнице, даже если дороги перед ними открыты. Такие люди склонны откладывать все на потом, им кажется, что настанет день, когда они ощутят прилив сил и покажут всем, на что они способны.

Проходит время, они продолжают жить завтрашним днем, и к ним в коллективе и со стороны начальства складывается определенное отношение. Поэтому, даже если у них появится желание действовать, изменить ситуацию, им вряд ли быстро удастся сломать созданный ими самими стереотип. Их кандидатуру уже никогда не будут рассматривать на новую должность, им не предложат дополнительную творческую работу, заведомо зная, что получат отказ.

Словом, занимая такую пассивную позицию, подобные люди лишают себя шансов на успех. Поменять негативное отношение к себе на позитивное крайне трудно, следовательно, необходимо с первых дней работы в организации формировать свой позитивный образ. Не стоит жаловаться, что у вас разболелась голова, начальника это вряд ли растрогает, лучше взять себя в руки и продолжить работу. Сотрудник, который никогда не симулирует, не придумывает различные недомогания, в момент болезни будет понят окружающими. А каждодневные жалобы на плохое самочувствие мало кого тронут и уж конечно не вызовут сочувствия.

Бывают моменты, когда человек действительно заболевает. Его может беспокоить какой-нибудь хронический недуг или обычная простуда. Иногда период болезни становится достаточно длительным, что сильно огорчает индивида, мешая ему в работе. Настигнувшая в неподходящий момент болезнь может стать причиной неудачи на профессиональном поприще, помешать возможному продвижению.

Что сделать, чтобы справиться с болезнью? Конечно же посещение врача, использование всяческих лекарственных средств – важные моменты лечения. Но не менее актуален в деле выздоровления психологический настрой. Нельзя зацикливаться на болезни. Даже если вы на больничном и не ходите на работу, постарайтесь быть в курсе дел, которые происходят в фирме без вас, не теряйте связь с коллегами. Это поможет вам быть в курсе дела и по выздоровлении быстро включиться в ход событий. Даже если вы болеете, старайтесь не бездействовать. Читайте книги, смотрите информационные и прочие интересные вам передачи по телевизору, чтобы не чувствовать себя оторванным от мира. Если вы будете только лежать на диване и думать о своей болезни, то невольно почувствуете себя только хуже. Мысли о болезни обострят мнительность, и вы начнете выискивать у себя симптомы несуществующих недугов.

В результате такого пассивного образа жизни придет ощущение вялости и разбитости, что скажется и на психологическом состоянии: появится ощущение безысходности и тоски. Напротив, активность и позитивный настрой будут способствовать скорому выздоровлению. Используйте позитивную энергию силы мысли. Положительные мысли и эмоции помогут легко справиться и с состоянием болезни, и просто с усталостью. Радуясь жизни и улыбаясь, легче добиваться желаемого. Позитивный настрой – залог успеха.

С самого раннего детства человеку внушается мысль о том, что к работе необходимо относиться со всей ответственностью. И как пример перед нами выступают родители, которые иногда ради хорошо выполненной работы готовы пожертвовать собственным свободным временем. Но человек просто не в состоянии всегда быть хорошим и добросовестным специалистом, иногда он проявляет апатию и неспособность сделать что-либо хорошо. Это совсем не означает, что он плох, просто нас посещают такие качества, которые мы не в силах порой побороть. Это лень, неаккуратность, усталость, плохое самочувствие, проблемы в жизни. Но это вовсе не означает, что индивид не должен стараться избавиться от подобных настроений, время от времени одолевающих каждого их нас. Особенно это касается тех, кто мечтает сделать карьеру. Вспомните, ведь при приеме на работу вы наверняка подписывали бумагу, в которой обязались качественно и в срок выполнять свои должностные обязанности.

Для успешного продвижения дела все сотрудники должны безупречно выполнять возложенные на них обязанности. А если вы стремитесь достичь высот в карьере, то такие качества, как трудолюбие, терпение, творческий подход к делу, внимание, вам просто необходимы. Согласитесь, что ни один начальник не захочет иметь на руководящем посту ленивого недобросовестного субъекта, способного все дело пустить на самотек. А энергичные и инициативные люди всегда ценятся.

Словом, даже если данный период вашей жизни не самый удачный в личном плане, постарайтесь, чтобы это не очень отражалось на вашей работе. Вообще, приходя на службу, полезно забывать о том, что творится у вас дома, и полностью погружаться в производственный процесс, чтобы плохое настроение и лень не влияли на качество вашей работы.

Чаще всего человек плохо справляется с делом не потому, что он ленив, а потому, что он не умеет планировать свой день и вообще рабочий процесс. Но ведь это не так уж и сложно. Постарайтесь для начала разделить все свои дела на важные и срочные; важные, но не очень срочные; срочные, но не важные; неважные и несрочные. Так вам легче будет сконцентрироваться на самых важных делах, решение которых требует срочности, и временно не думать о тех, которые еще могут подождать.

Попасть в рабочий ритм – тоже не проблема. Главное – высыпайтесь, чтобы сонливость не мешала вам выполнять свои непосредственные обязанности. Не стоит забывать и о том, что у каждого человека есть свои часы активности и часы пассивности. Поэтому в период снижения своей работоспособности вам не следует выжимать из себя все, что можно. Лучше поберечь силы до той поры, пока ваша работоспособность повысится. А в период пассивности лучше отдохните, попейте кофе или полистайте журнал. Так вы сможете восстановить телесное и душевное равновесие, прийти в норму, чтобы с новыми силами приняться за работу.

А теперь следует поговорить о дисциплине. Если ваша работа связана с выполнением непосредственных приказаний начальства, то их следует выполнять в обязательном порядке. От этого зависит эффективность всей деятельности вашей фирмы. Кроме того, если приказы выполняются быстро, качественно и умело, то это лишь плюс для вас. Вы обратите на себя внимание начальства, что поможет быстрее занять желаемую должность.

Если же начальник дал вам распоряжение, в нерациональности которого вы уверены, не стесняйтесь выразить свои сомнения, мысли по поводу такого распоряжения. Только делать это стоит аргументированно, чтобы показать, что вы не голословны и ваши разъяснения опираются на реальные факты.

Вам следует в срок выполнять свои обязанности, особенно если от этого зависит дальнейшая деятельность всего коллектива. Если ваш коллега попросил вас о чем-то, то вы сами можете решать, в состоянии ли вы это выполнить. Не бойтесь отказывать, тем более если на вас хотят возложить чужие обязанности и возлагает их не ваш начальник, на которого вы хотите произвести впечатление. Вы совсем не обязаны делать то, что не входит в ваши непосредственные обязанности.

Если вас одолела не лень, а самая настоящая болезнь – это другое дело. Определите для самого себя, насколько плохо вы себя чувствуете. Ведь с легким недомоганием можно легко справиться, а головная боль не повод, для того чтобы не выполнять свои обязанности. Но если вы чувствуете, что ваша болезнь серьезна и мешает выполнению работы, то лучше не мучить себя. Кроме того, помните, что любой работодатель просто обязан отпускать вас с работы по состоянию здоровья и после этого оплачивать больничный. Обычно такое происходит на государственных предприятиях, тогда как многие частные фирмы больничный не оплачивают.

Но вам все равно не следует забывать о своем здоровье. Лучше возьмите отпуск за свой счет или выполняйте часть работы дома, но не выходите на службу с высокой температурой или каким-то другим недомоганием. Даже если больничный лист не оплачивается, вам все равно необходимо сообщить о том, что вы больны и не сможете некоторое время выходить на службу. В том случае, если на предприятии ожидается срочный заказ, а вы чувствуете, что в состоянии выполнить его, даже несмотря на болезнь, сообщите руководителю, что можете взять работу на дом. Даже если вам этого не разрешат, вашу инициативу заметят и оценят, что скорее приведет к повышению.

Многим фирмам небезразлична жизнь сотрудников вне пределов рабочего коллектива. Поэтому они заботятся об их здоровье и всегда пойдут на уступку, если с их персоналом что-то случилось. Однако из этого не следует делать вывод, что вам все сойдет с рук. Никакой фирме не имеет смысла держать у себя в штате человека, который очень часто болеет и поэтому не приходит на работу и не выполняет возложенных на него обязанностей. Если вы знаете, что у вас проблемы со здоровьем, и вы вынуждены часто пропускать рабочие дни, лучше обратитесь за помощью к врачу. Для вашей карьеры лучше, если вы всегда будете в отличной форме.

В некоторых организациях принято работать в выходные дни. Обычно это оговаривается в трудовом договоре, и сослуживец в таком случае не вправе предъявлять претензии начальству. Да и зачем, особенно в вашем случае. Ведь вы хотите сделать карьеру? Тогда работа по выходным для вас – это святое. Она лучше оплачивается, да и рвение к выполнению сверхурочных поручений только оце-нится начальством. Успешная карьера не может возникнуть просто так, для этого требуется иногда жертвовать личным временем и другими собственными интересами.

Пунктуальность в приходе на службу и в выполнении заданий тоже является не последним критерием в оценке сотрудника. Работодатель вправе требовать, чтобы каждый сослуживец приходил в офис в назначенное время и пребывал на своем месте в процессе всего трудового дня. Если сотрудник постоянно опаздывает и вместо дела занимается посторонними делами и проблемами, это заставляет начальство сделать определенные выводы, увы, не в пользу такого субъекта. Поэтому постарайтесь приходить на службу в строго регламентированное время. Оставаться после рабочего дня вы можете, если, конечно, это не воспрещается. Но, с другой стороны, подумайте, вдруг начальник решит, что вы остаетесь не для выполнения сверхурочной работы, а потому, что вы не справляетесь со своей?

Не берите на себя лишнего, если у вас есть хоть какие-то сомнения относительно того, сможете ли вы выполнить или нет порученное. Если все же вы взялись за дело, но не справились с ним, не скрывайте этого. Лучше сразу скажите начальству, что не смогли справиться по тем или иным причинам. Если этой причиной стали вы сами, то предложите свое решение проблемы: работу вне графика или дома, выход на службу по выходным дням.

Если вы человек, желающий занимать достойное место в иерархии трудовой занятости, вам не следует потакать своим слабостям каждый раз, когда они возникнут. Психологи советуют для борьбы с ленью и усталостью использовать такое эффективное средство, как аутотренинг. Нужно принять наиболее удобную позу, которая возможна на рабочем месте, и закрыть на минуту глаза. В течение этой минуты повторяйте про себя фразу: «Я спокоен и уверен в себе, я чувствую, как энергия наполняет мое тело, мои мысли становятся все более четкими и разумными». Эту фразу можно немного изменить, ведь тут главное, чтобы в ней не было отрицаний типа: «Я не чувствую больше подавленности и лени».

Аккуратный сотрудник в глазах начальника значит гораздо больше, чем тот, у кого на столе вечный «бардак». Поэтому обращайте внимание на то, что творится на вашем столе. Обязательно приучите себя к тому, чтобы в процессе трудового дня хоть немного разгребать завалы бумаг и папок, которые могут скопиться у вас. Не забывайте все раскладывать по своим местам, и начальство обязательно отметит вашу аккуратность.

Не стоит выплескивать на сотрудников раздражение, которое у вас могло накопиться, пока вы преодолевали дорогу от дома до офиса в переполненном общественном транспорте. Ни головная боль, ни плохая погода не должны стать причиной конфликтов на службе. Да и в целом стремитесь к тому, чтобы из-за вас в коллективе не возникало конфликтов. Во-первых, чтобы это не мешало рабочему процессу, а во-вторых, чтобы в глазах начальства вы не выглядели интриганом, агрессивным и истеричным индивидом. Поэтому старайтесь все эмоции держать внутри себя, а если возникнут конфликты между коллегами, стремитесь ненавязчиво их улаживать.

Если вы стремитесь сделать карьеру, то должны чувствовать ответственность за возложенную на вас работу. Перед началом же побольше узнайте о том, что от вас хотят и какие требования предъявят к результатам этого задания. Ни один руководитель не похвалит вас за то, что вы не знаете, как выполнить поручение, и даже не спросили совета у более опытных сотрудников. Начальство вряд ли будет довольно вами, если вы откажетесь от дела по ряду тех или иных причин или в связи с плохой информированностью по вопросу, который вам нужно решить.

Конечно, многие люди не любят ограничивать себя какими бы то ни было рамками, поэтому и дисциплину соблюдать не могут или же не хотят. Для них это всего лишь ненужные правила, которые кто-то «умный» придумал, чтобы ограничить личную свободу человека. Почему он должен просыпаться ни свет ни заря, в шесть часов, если окончательно проснуться может только ближе к восьми? А почему обед с двух до трех, когда есть он хочет уже в двенадцать? Вот и возникают такие неприятные инциденты, как опоздания, отлучки по своим делам во время трудового дня. Такое поведение некоторых сотрудников не может нравиться начальству, поэтому оно борется с ним, причем очень серьезным образом. Ваша недисциплинированность может привести к тому, что вас уволят. И если вы не враг своей карьере, учитесь соблюдать все общепринятые рамки, существующие у вас в организации, и будьте образцом для подражания своим сослуживцам.

Вам приходилось замечать, что многие ваши коллеги на совещаниях откровенно зевают, а некоторые так и вообще засыпают? Может, они не хотят сделать карьеру? Тогда вам не стоит на них равняться. Не воспринимайте совещания как скучную и никому не нужную обязанность. Вам ни в коем случае нельзя пренебрегать этим мероприятием, так как именно на нем решаются все самые важные дела фирмы. Для продвижения в карьере необходимо обладать массой информации самого разного плана. На совещаниях можно почерпнуть ее в достаточной степени. Так что подойдите к совещанию не как к унылому занятию, а взгляните на него с другой стороны: воспринимайте его как интересную игру на перспективу, где можно проявить все свои самые лучшие качества. Это медленно, но верно поможет продвигаться к поставленной цели – сделать карьеру.

Если вы стремитесь подняться по служебной лестнице, то вам просто необходимо с особой серьезностью отнестись к деловому совещанию и соответствующим образом к нему подготовиться. Как правило, об этом мероприятии известно становится заранее, так что есть время собрать все необходимые для него материалы, которые могут пригодиться. Начальник непременно заметит, что его подчиненный не только явился на совещание, но и не скучает на нем, а наоборот, проявляет активность и осведомленность.

Не нужно бояться высказываться на совещании, оно для того и предназначено, чтобы начальники и подчиненные сообща решали спорные вопросы своего предприятия.

Многие начальники очень не любят, когда их подчиненные в личных целях используют офисное оборудование. Поэтому вам не следует долго разговаривать по служебному телефону, обсуждая по нему свои проблемы, совершено не касающиеся вашей основной деятельности. Не злоупотребляйте компьютером или же делайте это так, чтобы ваш начальник не увидел.

Многие считают, что лень – один из самых главных врагов человека. Но это не всегда так. Кроме того, стоит задуматься над тем, почему возникает лень? Психологи уверены в том, что иногда лень появляется как защитная реакция против переутомления, чрезмерной усталости и стресса. Поэтому иногда и можно позволить себе расслабиться. Если вы чувствуете, что слишком утомлены, и точно знаете, что недосыпание и давка в троллейбусе наверняка выведут вас из себя, то почему бы не полежать лишний часок в кровати и не отдохнуть как следует? А потом добраться до работы в полупустом транспорте и не выплескивать на коллег свое раздражение! Конечно, так можно поступить. Но пусть это не входит у вас в привычку, а то можете поплатиться своим рабочим местом.

Некоторые люди, стремящиеся к карьере, делают упор на быстрое исполнение работы и прочих приказов. Часто такая спешка приводит к тому, что содержание работы не отвечает тем требованиям, которые предъявлял к нему руководитель. Такие люди стремятся сделать все как можно быстрее, задолго до назначенного срока, поэтому часто качество оставляет желать лучшего. Если вы хотите продвинуться по служебной лестнице, то больше внимания уделяйте именно качеству дела. Вот тогда-то и придет к вам на выручку так много ругаемая лень. Она избавит вас от ненужной спешки и поможет сосредоточиться на деле. Ведь не секрет, что спешка и стресс губительно действуют на любую деятельность.

В стрессовой ситуации человек быстро теряет терпение. Хорошим и понимающим специалистом можно быть только тогда, когда состояние нервной системы в порядке. Стрессовые ситуации только усугубляют проблемы. Нужно научиться отвлекаться от неприятностей, ведь от работы все равно будет мало толку, если она производится в ситуации большого нервного напряжения. Лучше попросите начальство, чтобы оно разрешило ненадолго прервать порученную работу. День, проведенный в изоляции от друзей и коллег, поможет привести в норму нервную систему и даст толчок к дальнейшей плодотворной деятельности.

Кроме того, лень позволяет избавиться от суетливости. Представьте, что вам необходимо выполнить сразу несколько дел, и каждое из них вам кажется очень важным. Если вы будете суетиться и хвататься сразу за несколько дел, то это, конечно, ни к чему хорошему не приведет. Следует прислушаться к своему внутреннему голосу, который подскажет, что необходимо сделать в первую очередь. При этом чувство, что «главное» дело выглядит менее значимым, не должно вас смущать, так как именно оно на самом деле является наиболее перспективным. Такое дело пойдет «как по маслу», если начать именно с него.

Когда человек ленится (в хорошем смысле), то он способен получать удовольствие даже от мелочей. Предаваясь время от времени праздности, а может быть, даже и скуке, человек тем самым набирается сил для активной жизни.

Как бы ни полезно было лениться, все же нельзя переходить той грани, за которой лень из верного помощника перерастает в опасного врага.

Не стоит забывать о работе и расслабляться, даже если вам вскоре предстоит долгожданный отпуск. Необходимо заранее подумать о том, кто будет во время вашего отсутствия выполнять некоторые ваши обязанности.

Если вы хотите кому-то перепоручить некоторые свои дела, чтобы он занимался ими, пока вас нет, то вам следует составить четкие и подробные инструкции. Кроме того, нужно отдавать свои дела тому человеку, на которого вы можете положиться и который точно выполнит все так, как вам надо. Иначе, когда вы вернетесь на службу, на вас могут посыпаться «шишки» из-за некачественно выполненного поручения. А наказание за это понесет не только тот, кому вы его давали, но и вы – тот, кто поручил неопытному сослуживцу заниматься им.

Перед уходом в отпуск вам необходимо разделить все свои дела на те, которые кто-то будет выполнять во время вашего отсутствия, и те, которые вы сами завершите после своего возвращения.

Приведите в надлежащий вид свой стол. Кому-нибудь могут понадобиться хранящиеся у вас документы, а он не сможет их найти, если они не будут лежать в определенном порядке. Да и в компьютере не помешало бы систематизировать все файлы и назвать их так, чтобы ваши коллеги могли с легкостью найти необходимые для их работы сведения.

Следует предупредить заранее коллег и партнеров о своем предстоящем отпуске. Нужно также сообщить, когда произойдет возвращение и к кому можно обратиться в ваше отсутствие.

Не стоит предаваться во всеуслышание радостным мечтам и вести себя так, словно работа вас уже совсем не занимает и ваши мысли где-то далеко-далеко. Это вызовет вполне понятное раздражение у коллег и вряд ли понравится начальнику.

Итак, лень, нежелание работать и другие нарушения дисциплины очень пагубно сказываются на продвижении в карьере. Но, с другой стороны, напрягать себя непосильными трудами тоже не стоит, так как это может привести к совсем неожиданным результатам. Иногда нужно дать себе возможность отдохнуть и отвлечься от дел. Не менее важно умение составлять правильный рабочий график. При соблюдении этого условия лень и усталость будут появляться значительно реже, следовательно, нарекания со стороны начальства и его недовольство вас не потревожат. Соблюдение этих простых правил поможет вам как можно быстрее достигнуть желаемых высот в карьере.

Успешная карьера напрямую зависит от профессионального выбора, который человек сделал, от того, насколько этот выбор верен и соответствует заложенным природой задаткам и способностям, темпераменту, характеру субъекта.

Часто ли люди задают себе вопрос о том, насколько вид деятельности, которым они занимаются, им подходит? Некоторые активные личности всю жизнь ищут себя, не останавливаясь на достигнутом. Прислушиваясь к себе, изучая себя, человек способен добиться больших успехов. Главное тут – найти свою стезю.

Конечно, не нужно кидаться в крайности, т. е. не имеет смысла увольняться с работы в поисках новой службы из-за незначительной неудачи. Часто индивиду подходит сама сфера деятельности, но не устраивает коллектив. Эта проблема решаемая. Необходимо подумать над причиной конфликта, использовав рекомендации главы, посвященной этой проблеме. Или же, если причина конфликта лежит в вас самих, поработайте над собой, научившись принципам самоконтроля и саморегуляции.

Иногда причина недовольства работой связана с состоянием здоровья человека. Вполне естественно, что после болезни или во время нее индивид не получает обычного удовлетворения от работы, и это вполне нормально, ведь организм переутомлен, испытывает упадок сил. Не стоит падать духом, по выздоровлении вернется былая энергия и дела пойдут значительно лучше.

Все перечисленные проблемы вполне решаемы и не должны стать причиной ухода в другую организацию. Трудности и препятствия ждут человека на любой должности, в любой организации. Если рассчитываете на успех, необходимо воспитать в себе стойкость, способность к решению различных проблем.

Но бывают ситуации, когда реальных проблем нет ни в коллективе, ни в личных отношениях, ни в здоровье. Человек работает, все вроде бы в порядке, но интуиция подсказывает ему, что это рабочее место «не его». Несмотря на успехи, он не получает от работы удовлетворения. Он с нетерпением ждет грядущих выходных, чтобы побыть дома, забыв о деле. После отгула или отпуска возвращение на работу иногда превращается в целую проблему и кажется каторгой.

Даже открывающиеся перспективы продвижения по карьерной лестнице не дарят индивиду радости. Он не видит смысла в достижении вершин успеха. Это связано с отсутствием мотивации. Обычно человек хочет добиваться успехов в той области, которая ему интересна. Есть люди, нашедшие свою стихию, – это счастливчики, не знающие ограничений. У них нет «потолка», они могут постоянно расти в своем деле, в котором они чувствуют себя как рыба в воде.

А есть категория людей, которые, насидев свои рабочие места и не достигнув никаких значительных результатов, «вкалывают» на одной должности, в одной организации всю жизнь. Хотя некоторые, даже занимаясь не своим делом, умудряются достигнуть определенных успехов, т. е. построить неплохую карьеру. Но рано или поздно все равно наступает разочарование.

Человека, удовлетворенного своей работой, легко отличить от неудовлетворенного. Он радостен и энергичен, всегда полон планов и идей. Тот, кого дело не устраивает, ходит вечно вялым и понурым. Не реализуя свой потенциал, он часто страдает от плохого настроения, которое приносит в дом, в семью. Психологи доказали, что психологическое состояние человека во многом зависит от избранной профессии. Если на работе что-то не ладится, то и дома будет атмосфера мрачная и напряженная.

Работа дает человеку определенный социальный статус: чем больше человек проявит себя, тем выше будет его реноме. Работа занимает больше половины жизни, поэтому от того, как сложится профессиональная деятельность того или иного индивида, зависит вся его жизнь.

Чтобы она сложилась успешно, необходимо определить свои склонности, способности. Все мы очень разные, у каждого из нас свои психические, физические и интеллектуальные возможности. Одни люди имеют склонности к точным наукам, другие – к искусству, третьи прекрасно разбираются в технике. Одни из нас более способные, другие – менее.

Определенную роль здесь играет биологический фактор – наследственный, однако решающее значение приобретает развитие способностей человека в течение жизни, его личностная активность.

Познать самих себя призывал еще великий Сократ. Однако достигнуть этого очень трудно. Самым на сегодняшний день загадочным считается орган человека, который играет важнейшую роль в его жизни, оставаясь менее всего изученным, – это мозг. Индивидуальность личности во многом определяется спецификой взаимодействия отдельных полушарий мозга. По активности работы правого или левого полушария все люди являются либо правополушар-никами, либо левополушарниками.

Левое полушарие отвечает за логическое мышление. Люди, которые являются левополушарниками, имеют склонность к точным наукам. Они умеют логично, точно выражать свои мысли. У них прекрасно развит речевой центр, из них полу-чатюся хорошие журналисты и корреспонденты.

Правое полушарие отвечает за образное мышление, за цельность восприятия. Правополушарники – это люди, имеющие склонность к творческим профессиям. Из них получаются превосходные художники, скульпторы, композиторы, но они никогда не станут, скажем, хорошими ораторами. Им трудно заниматься литературной деятельностью. Из-за склонности мыслить образно, представляя явление целиком, правополушарнику сложно описать какую-либо ситуацию или явление в подробностях.

Левое полушарие обладает, если можно так сказать, огромным запасом энергии и жизнелюбия. Тревожные опасения правого действуют отрезвляюще, дают возможность мозгу нормально работать, а не «витать в эмпиреях». Ученые, выявляя особенности функционирования полушарий, воздействовали на сонную артерию каждого полушария поочередно. Это позволило выявить, как ведет себя каждое полушарие не только с интеллектуальной точки зрения, но и с эмоциональной.

При «засыпании» правого полушария человека охватывает эйфория: он возбужден и словоохотлив, его реакции маниакальны, он беспрерывно сыплет глупыми шутками. Весь его пассивный словарь становится активным, на каждый вопрос дается подробнейший ответ, изложенный в высшей степени литературно. При этом субъект лишается творческой жилки. Художник, скульптор, композитор, ученый – все они перестают творить.

Полная противоположность – отключение левого полушария. Творческие способности, не связанные с вербализацией (словесным описанием) форм, остаются. Композитор продолжает сочинять музыку, скульптор лепит, но при этом от хорошего настроения не остается и следа. Во взоре – тоска и печаль, в немногословных репликах – отчаяние и мрачный скепсис. Мир представляется в черном цвете.

Итак, подавление левого полушария сопровождается эйфорией, а подавление правого – депрессией. Следовательно, люди, у которых более активно правое полушарие, являются оптимистами, они обладают неисчерпаемым запасом жизненной энергии. Из таких особ получаются прекрасные социальные работники, начальники, которым хватает сил и энергии следить за массой дел и постоянно контактировать с людьми.

Люди, у которых больше развито левое полушарие, склонны к меланхолии, им больше подходит сфера деятельности, которая не предполагает постоянного общения с людьми. Как правило, это представители творческих профессий, позволяющих человеку остаться наедине с собой. Не обладающий альтруизмом правополушарника, левопо-лушарник не любит больших скоплений людей, ему необходимо одиночество, чтобы решать сложные философские вопросы бытия, проблемы смысла жизни, часто окрашенные в мрачные цвета.

Иногда встречаются амбополушарники – люди, у которых оба полушария функционируют на равных. Однако это бывает редко, как правило, одно из полушарий играет доминирующую роль. Поэтому очень важно определить, пра-вополушарником или левополушарником вы являетесь. От этого во многом зависит будущая карьера. В качестве доказательства приведем один случай из жизни.

Молодая женщина Маргарита, закончившая университет и получившая специальность журналиста, устроилась работать в газету. Если, учась в вузе, она не чувствовала больших трудностей, то теперь, когда в день нужно было писать минимум 1–2 статьи, она стала испытывать большие затруднения. Каждая статья давалась ей с неимоверным усилием. На фоне успешной деятельности коллег, у которых дело шло с легкостью, Маргарита стала чувствовать себя крайне неуверенной. Работая над материалом, она довольно ясно представляла, о чем будет статья, ее основную мысль, суть, иначе говоря, в целом. Но она не могла найти стиль, вербализовать свои мысли. В результате она стала сильно уставать, не испытывая от работы удовлетворения и радости.

Спустя время Маргарита была вынуждена уволиться с работы. И тут подруга пригласила ее работать в свою рекламную компанию дизайнером. Склонность к рисованию у Маргариты была еще с детства: она любила рисовать, придумывать модели одежды. В результате дела пошли в гору.

Радуя своими эскизами, идеями и дизайнерскими разработками начальство, Маргарита весьма скоро стала начальником рекламного отдела.

Из этого можно сделать следующий вывод: Маргарита была типичным правополушарником. Образное, обобщающее мышление у нее было развито значительно сильнее, что помогло ей преуспеть в области дизайна. Левое полушарие было развито слабее, что не дало ей заниматься вербальной деятельностью (словесным воспроизведением).

Помимо особенностей функционирования полушарий, важен также темперамент, который непременно следует учитывать карьеристу. Понятно, что меланхолик никогда не станет начальником в силу своей вялости и мечтательности, углубленности в себя. Он никогда не сможет вести за собой людей. Сангвиник и флегматик прекрасно будут себя чувствовать на административной должности в силу своего сильного темперамента, выдержки, коммуникативных способностей. Если человек имеет холерический темперамент, то ему не стоит заниматься скучной, монотонной деятельностью, требующей последовательности и терпения, поскольку его природная импульсивность и неумение доводить начатое дело до конца не позволят ему заниматься рутинной деятельностью. Зато он будет прекрасным специалистом в социальной сфере. Общаясь с людьми, он сможет расположить их к себе своей открытостью и активностью.

При выборе сферы деятельности важно учитывать, к какому типу относится человек: экстравертивному или инт-ровертивному. Экстраверт направляет свои эмоции вовне, он охотно общается с людьми, не переносит одиночества, всегда стремится в компанию. Интроверт склонен уходить в себя, он никогда не выплескивает бушующих в нем чувств наружу. Если, например, интроверт на должности менеджера по работе с кадрами будет чувствовать себя неуютно в силу своей замкнутости, то экстраверт со своей повышенной тягой к общению окажется в своей стихии. При выборе деятельности должны также учитываться психические особенности человека. Шелдон выделяет три варианта психической конституции человека: весцертоник, соматоник и церебротоник. Каждый из типов имеет определенные склонности, особенности организма, поведения, мышления. Опишем каждый из типов, что поможет определить свой тип, его особенности и, проанализировав их, найти более подходящую сферу профессиональной деятельности, не противоречащую данному типу.

Весцертоник внешне отличается слабым телосложением, с избытком жировой ткани, чрезмерным развитием внутренних органов. Для него характерна расслабленность в осанке и движениях. Реакции этого человека медлительные. В силу того что он не любит совершать излишние усилия, он откровенно пристрастен к комфорту. Ему нравится вкусно поесть и провести время в обществе любимых друзей. Приветливость весцертоника, доброжелательный тон, обращенный буквально ко всем, способствуют расположенности людей к ним.

Из таких особ получатся прекрасные социальные работники. В своих поступках и действиях они всегда ориентируются на других людей, что обусловлено жаждой любви и одобрения окружающих.

Для весцертоников характерна эмоциональная ровность, они терпимы к окружающим и никогда не совершают необдуманных поступков. Эти качества позволяют им быть хорошими врачами, учителями, психологами. В тяжелую минуту они не могут самостоятельно решить проблему, испытывая потребность в участии и советах людей, в их помощи. Они не всегда способны выйти сами из трудной ситуации, в этом проявляется их стереотипный характер мышления. Поэтому из них никогда не получатся хорошие начальники и заведующие, поскольку они склонны подчиняться, а не управлять. Из них получатся хорошие бухгалтеры, продавцы.

Соматоник наделен стройным и крепким телосложением, хорошим развитием мускульной системы. Его отличает уверенность в осанке и движениях. Он склонен к физической деятельности, имеет хорошие энергетические реакции. Практически все спортсмены являются соматониками. У него, как правило, решительный характер, он храбр, испытывает потребность в доминировании. Из него получится замечательный директор фирмы или начальник отдела.

Чертами соматоника также являются повышенная агрессивность, склонность к риску, игре случая. Его легко узнать по громкому голосу и шуму, который он создает. В отношениях с людьми он далеко не всегда проявляет психологическую устойчивость, поскольку легко может обидеть резким словом и не всегда испытывает чувство сострадания. Он отличается объективным и широким мышлением, направленным вовне, т. е. экстравертивного типа. В трудные минуты жизни он не падает духом и испытывает потребность в действиях.

Соматоник никогда не сможет быть секретарем или продавцом, поскольку его уровень амбиций диктует ему сферу управления. Он будет прекрасным работником в государственной сфере, политиком, учителем, милиционером, экономистом.

Церебротоника отличают хрупкость и худоба. Конечности у него длинные и тонкие, со слабой мускулатурой. Для него характерны заторможенность движений, скованная осанка. Церебротоник наделен чрезмерной физиологической чувствительностью. Его реакции характеризуются повышенной скоростью. Он испытывает ярко выраженные интеллектуальные потребности, любит читать книги, ходить в театр. Церебротоник склонен к уединению, поэтому часто испытывает страх перед общественными контактами. Он скрытен в проявлении своих чувств, эмоционально заторможен, что проявляется и в общении.

Такие люди нестандартны и непредсказуемы в своих поступках. Имея тихий голос, они плохо переносят шум. Часто страдают хронической усталостью и расстройствами сна. С другой стороны, они же отличаются юношеской живостью, имеют концентрированно-скрытое и субъективное мышление. В тяжелые минуты жизни они испытывают потребность в уединении.

Люди, относящиеся к этому психологическому типу, найдут себя в творческой среде. Они будут прекрасными музыкантами, театроведами, художниками, журналистами, литераторами и пр.

Для выявления собственных склонностей необходимо выявить свои задатки и способности. Подавляющее большинство психологов считают, что задатки – это анатомо-физиологические особенности нервной системы, составляющие предпосылку формирования разных способностей. Они же выступают предпосылкой индивидуальных различий людей, которые проявляются в деятельности и общении, развиваются в ходе жизни, в процессе взаимодействия человека с окружающим миром.

Следовательно, чтобы не ставить самому себе завышенную планку, необходимо знать уровень своих способностей, выявить их специфику.

Способности бывают общие и специальные. Общими способностями определяются успехи человека в самых различных видах деятельности. К ним относятся умственные данные, развитая память и речь и т. д. Специальные же определяют успехи человека в отдельных видах деятельности и общения, где необходимы особого рода качества и их развитие. К ним относятся математические, технические, литературно-лингвистические, художественно-творческие, спортивные и прочие задатки. Например, человек может обладать теоретическими способностями, определяющими склонность к абстрактно-логическому мышлению, или практическими, в основе которых лежит склонность к конкретно-практическим действиям.

Учебные способности влияют на успешность педагогического воздействия, усвоение человеком знаний, умений, навыков.

Творческие способности позволяют человеку создавать произведения духовной и материальной культуры, делать открытия, изобретения.

Предметно-деятельностные способности связаны с взаимодействием людей с техникой, природой, знаковой информацией, художественными образами и т. д.

Человек, способный к различным видам деятельности и общения, обладает общей одаренностью. Однако большинство людей наделены одним или двумя видами ярко выраженных способностей, которые несложно определить и использовать в карьерном росте.

Должность, на которой человек захочет остановиться, зависит от уровня притязаний и личностных амбиций. Один индивид прекрасно чувствует себя и на маленькой должности, ему вполне достаточно того поля деятельности, которое он завоевал на данном этапе. Человек амбициозный вряд ли будет удовлетворен своей деятельностью, если она не раскрывает всех его возможностей, всего его энергетического и интеллектуального потенциала. Такому субъекту необходимо сознавать, что каждый день сулит ему успех. Если этого не происходит, то на смену свойственной ему энергичности приходят пассивность и вялость, понижается жизненный тонус.

Из данной главы следует сделать вывод, что если человек длительное время не может добиться успехов в определенной области, то, возможно, следует поменять сферу деятельности, найти свое истинное поприще. Только когда человек будет реализовывать заложенные природой задатки, можно добиться успехов.

Никогда не поздно пробовать начать с нуля. Некоторые из нас работают всю жизнь в одной организации, не получая от этого никакого удовольствия, хотя вполне могли бы попробовать себя в другой области. Иногда следует просто поменять должность.

Словом, чтобы найти свое поприще, человек должен прислушаться к себе, понять свои желания, проанализировать, насколько их реализация возможна с учетом багажа способностей, знаний, умений и черт характера. И тогда успех вам гарантирован!

И вот он настал, тот неотвратимый час, который вы так долго откладывали и который тем не менее все же наступил. Решение, которое вы боялись принять, висело над вами, как дамоклов меч, но все-таки принять его вам крайне необходимо. Вы надумали покинуть коллектив, в котором, как вы считаете, невозможно сделать карьеру.

Этот шаг человеку дается всегда нелегко и пойти на него крайне сложно, особенно если вы серьезно нацеливались чего-то достичь в плане карьеры именно в той компании, в которой вы находитесь сейчас. Но на подобное решение вас все же что-то подтолкнуло, и вам кажется, что вы все хорошо обдумали.

Но прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Разве он не нашептывает вам о том, что еще не все потеряно, что можно еще много чего предпринять. Ведь всегда лучше остаться в своем прежнем коллективе! Конечно, трудно вот так просто взять и уйти оттуда, где, как вам кажется, у вас сложились неплохие (относительно) отношения с коллегами и где вы можете проявить себя и как личность, и как высокопрофессиональный специалист.

Даже когда решение принято, казалось бы, окончательно, любого человека в данной ситуации все равно будут одолевать сомнения. А вдруг все можно еще исправить? А если попробовать предпринять что-нибудь? Может, босс был просто слегка не в духе? А сейчас у него все прошло, и он с удовольствием обратит внимание на меня. Ведь я же умный и находчивый человек, да и опытный специалист! У меня в запасе много гениальных идей, которыми я могу поделиться и которые принесут кучу пользы моему предприятию!

Если же вас посещают не столь радужные мысли, а наоборот, небо у вас над головой хмурое, т. е. вот-вот норовит грянуть гром, то все равно покидать насиженное место не очень-то хочется. Авось все исправится! Уж так устроен человек, что даже в самой трудной ситуации он надеется на лучшее. Поэтому вы упрямо продолжаете ходить на службу и гоните прочь навязчивые мысли об уходе.

Если вы окончательно смирились со сложившимися обстоятельствами и на сто процентов уверены в том, что эта работа вам не подходит и вы не сможете сделать карьеру в данном коллективе, то, конечно, вам следует подумать об увольнении.

Но, может, лучше не горячиться и еще раз все основательно взвесить? Достаточно ли долго вы работаете на своем месте, чтобы адекватно оценить все возможности для повышения карьеры, и достаточно ли хорошо вы знакомы со своими коллегами, чтобы распознать в них возможных конкурентов?

Как бы то ни было вот вам совет: взвесьте все основательно еще раз, а потом выносите окончательный приговор своей теперешней работе и возможному карьерному росту на ней. Как сказал Цицерон: «Поступки мудрых людей продиктованы умом, людей менее сообразительных – опытом, самых невежественных – необходимостью, животных – природой».

Так пусть же ваше решение не будет вызвано необходимостью, ведь вы же не невежественный человек. Ориентируйтесь хотя бы на опыт – ваш или ваших знакомых. Во всяком случае ваше решение должно быть вынесено на основании тщательных размышлений и взвешивании всех возможных «за» и «против».

Попытайтесь проанализировать причины своего желания

покинуть нынешнюю работу и включиться в поиски подходящей для карьерного роста службы. Если эти причины лежат чисто в вашем внутреннем нежелании продолжать трудиться в этой сфере деятельности из-за того, что вы от нее устали, или просто вы намерены попробовать себя на новом поприще, где имеются лучшие возможности проявить себя, то, конечно, вам следует уйти оттуда, к чему не лежит ваша душа.

Если же стремление покинуть теперешнее рабочее место связано с какими-то внешними причинами (плохие отношения с коллегами, начальством или еще что-либо подобное), то помните, что все это можно изменить, если приложить к этому усилия. Только «под лежачий камень вода не течет», так что сдвиньте его и смело идите вперед.

Главное же, что вы должны понять – это то, что никто, кроме вас, не заинтересован в вашем карьерном росте, поэтому и помогать вам некому. Вы сами должны и можете помочь себе. А в вашем положении надеяться на «добрых дядюшек» не следует. Ведь они могут оказаться не такими уж и добрыми.

Уйти с работы вы всегда сможете. Вернуться на нее гораздо труднее, да и начинать все опять придется с нуля. Поэтому хорошо подумайте, прежде чем окончательно покинуть насиженное место. Изменить отношения с коллегами и начальством можно, да и другие внешние причины вашей неудовлетворенности можно устранить.

Если вы читаете эту книгу, значит, вы человек, который хочет сделать карьеру. Поэтому не стоит так просто отступать от намеченной цели. Идите вперед! Испробуйте все возможности для карьерного роста и только в том случае, если вы убедитесь, что вам уже ничего не поможет, можете смело уходить из коллектива, поскольку здесь карьера вам «не светит».

Итак, для людей, стремящихся сделать карьеру во что бы то ни стало, есть несколько простых советов.

Любой начальник заинтересован в том, чтобы у него в сотрудниках находились умные и сообразительные люди, способные, если понадобится, самостоятельно решать производственные задачи и устранять препятствия, мешающие выполнению их непосредственных обязанностей. Ведь именно на таких сотрудниках держится фирма, а их безупречная работа приносит прибыль.

И наоборот, никакой уважающий себя начальник, заинтересованный в повышении производительности фирмы, не будет держать в штате сотрудников, не способных сдвинуть дело с мертвой точки. Такие люди только тормозят производство и не могут вывести фирму на должный уровень.

Это раньше, во времена правления царя Петра I, подчиненный должен был иметь перед лицом начальника вид придурковатый, а то и откровенно глупый, чтобы «разумением своим» не раздражать недалекое начальство. Теперь же все по-другому.

Владельцы частных фирм предпочитают брать на работу людей опытных, с деловыми навыками, способных повысить престиж фирмы. Если они видят, что человек старается и проявляет себя с лучших сторон, то в их же интересах поощрять таких людей как денежно, так и в плане карьерного роста. Ценных сотрудников любой начальник будет холить и лелеять, чтобы не потерять их.

Возможно, вы об этом и не задумывались, но с самого первого дня вашей работы у начальника складывается о вас определенное мнение. Хорошее или плохое – зависит только от вас. Поэтому сотрудник, желающий обратить на себя внимание начальства, должен проявлять деловую хватку и инициативу.

Если вы стремитесь стать кандидатом на повышение, то не должны просто равнодушно отсиживаться на работе от звонка до звонка. Дайте начальнику понять, что вы чрезмерно заинтересованы работой, которую выполняете. Кроме того, вы готовы ради положительных результатов своей деятельности повысить скорость и качество своей работы. А если вы будете готовы взять на себя дополнительные обязанности, то ваше стремление точно не оставит босса равнодушным.

У каждой фирмы бывают кризисные ситуации, когда они заходят в тупик, а сотрудники не знают, как из него выбраться. Если у вас есть определенные предложения по улучшению состояния вашей фирмы, то не держите их при себе. Большинство начальников с удовольствием выслушивают такие предложения.

Если же ваш шеф относится к «меньшинству», т. е. не желает выслушивать чужих предложений, поскольку думает, что со всеми неприятностями может справиться и сам, не расстраивайтесь, что на ваши идеи не обратили внимания. Это еще не повод уходить с работы. Тем более что у вас еще может появиться шанс проявить себя.

И, хотя большинство начальников поощряют инициативных специалистов, все же можно «нарваться» на одного из тех, кто боится чрезмерно активных и энергичных сослуживцев. В них они видят если не своих врагов, то хотя бы возможных авторитетных личностей, чьи идеи будут поддерживаться большинством работников в ущерб интересам самого босса.

Кроме того, существует еще много сотрудников, ваших коллег, которые, как и вы, стремятся занять более выгодное место в организации. Они тоже являются вашими потенциальными противниками, а ваша активность мешает им продвигаться по служебной лестнице.

В данном случае можно посоветовать изобразить из себя этакую «мать Терезу». Постарайтесь убедить и начальство, и остальных сотрудников в том, что вы действуете не столько ради своего блага, сколько ради блага своих коллег.

Если окружающие будут думать, что вы стремитесь к власти и все ваши действия направлены на то, чтобы принести благополучие только самому себе, а некоторые уступки вы делаете лишь в случаях, когда это дает положительный результат опять же только лично вам, то в своем коллективе вы прослывете карьеристом, что может оттолкнуть от вас людей.

И наоборот, проявляя отзывчивость, сочувствие, показывая, что вы дорожите мнением окружающих, вы прослывете в коллективе человеком совестливым, чрезмерно обязательным и исполнительным. Многие захотят видеть вас своим начальником, особенно если вы дадите понять, что главным для вас является не просто повышение производительности труда, а стремление улучшить положение людей на их рабочих местах.

Прежде чем принять окончательное решение по поводу ухода с работы, попробуйте рассмотреть свою службу с нескольких позиций. Прежде всего решите для себя, можете ли вы работать в тесном сотрудничестве с коллегами?

Часто случается так, что человек хочет уйти с работы именно потому, что у него по каким-то причинам не сложились отношения с коллегами. Возможно, ему трудно найти с ними общий язык, но и не исключено, что он просто большой индивидуалист и ему доставляет удовольствие самому решать все проблемы, не подключая к этому сослуживцев. Кроме того, коллеги просто могут мешать ему работать, поэтому он не вступает с ними в тесные отношения. Во всяком случае необходимо помнить, что тонкости отношений с коллегами важны независимо от того, каков характер вашей работы. От них, этих пресловутых тонкостей, может зависеть продвижение по служебной лестнице.

Попробуйте определить для себя, кем вам приходятся ваши коллеги, умеете ли вы жить с ними в одном коллективе? Их мнение для вас пустой звук или вы привыкли прислушиваться к советам окружающих? Если каждый человек работает по-своему, а не по вашим методам, раздражает ли вас это? Неудачи и проигрыши коллектива вы воспринимаете как личную трагедию каждого или это общая проблема?

Ответив самому себе на эти и подобные вопросы, вы поймете, каково вам приходится в том коллективе, в котором вы сейчас находитесь. Вы узнаете, есть ли у вас чувство коллективизма и «командный дух» и в каком случае вы больше можете принести пользы – проявив себя как часть коллектива или же индивидуально.

Если вы поняли, что вам нравится ваш коллектив, то это еще один повод, чтобы остаться. Если же своих коллег вы терпеть не можете, то смело уходите от них.

Теперь попытайтесь оценить свои успехи на последнем рабочем месте. Многого ли вы добились, хвалили ли вас за что-либо или же оставили без внимания ваши достижения? И наконец подумайте, можете ли вы сами себя назвать ценным работником для той организации, где вы сейчас пребываете? Или же все обстоит совсем иным образом и вы давно не проявляли себя, потому что вам этого не позволяют сделать либо вы сами не испытываете желания?

Большинство людей стремятся сделать карьеру, но не всем это удается. И очень часто продвижение по служебной лестнице зависит от того, считают ли вас окружающие и, главное, ваш начальник ценным и толковым специалистом.

Во многих компаниях существует ряд требований, которые они выдвигают своим сотрудникам и на основании соответствия этим требованиям уже решают, достоин ли человек повышения или же нет. Среди таких требований основными являются: обязательное присутствие на рабочем месте в течение всего дня и пунктуальность, согласие на выполнение сверхурочных поручений, избежание конфликтов в коллективе. Кроме того, всегда ценен сотрудник, умеющий найти общий язык с людьми, а при появлении неожиданных проблем начинающий действовать самостоятельно, не дожидаясь инструкций со стороны начальства, избегающий всяческих недочетов в своей работе. А людей, которые трудятся сверхурочно без дополнительной оплаты, очень мало, поэтому именно их и выдвигают на повышение.

Если вы обладаете хотя бы частью из перечисленных выше качеств и начальство их поощряет, то это еще один плюс к тому, чтобы попытать счастья именно в этой организации.

А теперь попробуйте решить, достаточно ли вы знаете себя и свое дело. Ведь зачастую бывает так, что человек занимает не свое место и поэтому плохо разбирается в проблемах своего отдела. Следовательно, и проявить себя не может в той степени, в какой мог бы, находясь там, где он был бы востребован.

Об этом вы читали в предыдущей главе. Человек может и стремится сделать карьеру, и, возможно, из него получился бы хороший начальник. Но он находится там, где ничего не смыслит, или же ему это не так интересно. Поэтому он начинает понимать, что вовсе не хочет заниматься тем делом, которое ему поручили.

Хорошо ли вы знакомы со спецификой вашей работы или просто делаете вид, что все прекрасно знаете о ней? Кто из сотрудников чем занимается и на что он способен? Как можно повысить свой потенциал, чтобы и работа кипела, и людям было интересно? Знаете ли вы партнеров и конкурентов организации, в которой трудитесь? Все эти вопросы помогут вам решить для самого себя, достаточно ли вы знакомы со своей сферой деятельности.

Итак, постарайтесь понять, на той ли вы должности, которая может помочь вам в достаточной мере раскрыть свои способности. Может, то, чем вы занимаетесь, вовсе не подходит вам? Тогда о развитии карьеры в этой отрасли и думать нечего. А если вы уверены в том, что никто лучше вас не разбирается в этом деле, так дерзайте! Не покидайте своего рабочего места, ведь именно здесь вы можете сделать карьеру!

Можно взглянуть на свою работу и с другой стороны. Только надо разобраться не в том, знаете ли вы свою работу, а подходите ли вы для нее?

Бывает так, что человеку не нравятся его служебные обязанности. Он хотел бы в них что-нибудь изменить, но такой возможности не представляется. В результате ничего, кроме зарплаты, он от работы не получает, так как она не доставляет ему никакого удовольствия.

Коллеги, с которыми приходится работать в одном коллективе, тоже ничего, кроме раздражения, не вызывают. Они трудятся меньше вас, а получают почему-то больше, и начальство на них обращает больше внимания. И в итоге, когда вас настигают на работе неприятности, вы выплескиваете злость на сотрудников.

Вы знаете, что работа полностью опустошает вас, а к концу трудового дня вы устаете морально и физически. Это заставляет вас посматривать на часы и стараться попасть домой вовремя.

Вы считаете, что намного лучше разбираетесь в деле, чем ваши начальники, но почему-то они, а не вы, сидят в директорском кресле!

А может, все, что написано выше, не о вас? Вы получаете удовлетворение от работы и точно знаете, что нужны на том месте, на котором находитесь. Ваша деятельность необходима фирме и напрямую связана с трудом ваших коллег. У вас спокойный и уравновешенный характер, и вы благожелательно относитесь к людям, поэтому вы легко находите язык с коллегами.

Вам интересны люди, с которыми вы работаете, поэтому вы стремитесь узнать о них больше, а с некоторыми даже заводите дружеские отношения. А если вы допустили промах, то можете запросто посмеяться над собой.

Иногда дома вы думаете о своей фирме и о людях, работающих рядом с вами. А взяться за дополнительную работу вам ничего не стоит.

Вы не считаете, что некоторые продвигаются по служебной лестнице за счет врожденной удачи и того, что их «тянут» наверх. Если кто-то добивается успеха, то делает это только благодаря своим личным качествам. Поэтому вы не завидуете им, а стараетесь тоже многого добиться. Ну а чтобы вас повысили, вы учитесь и стараетесь разобраться в тех делах, которые еще не знаете, но очень хотите узнать.

Вы определились с тем, что вам больше подходит? Если поняли, что ваша деятельность вас не устраивает, то не расстраивайтесь. Одну работу человек выполняет плохо, с другой, наоборот, справляется замечательно. Надо только понять, что вам больше необходимо. Если вы сумеете разобраться в том, что вызывает у вас неприязнь и агрессию, и найдете возможность справиться с этими проблемами, то сможете спокойно работать.

И наконец самое важное. Довольны ли в организации вашей деятельностью? И нравится ли она вам? Приносит ли она удовлетворение? Ведь работа занимает в жизни человека важное место. На ней он проводит большую часть своего времени. Поэтому очень важно, чтобы она нравилась.

Некоторые люди изо всех сил стремятся поскорее добраться до своей «конторы», утром встают с единственной мыслью о ней, а некоторые с раздражением думают о том, что им опять нужно тратить на «эту тягомотину» целый день.

Да и во время трудового дня все ведут себя по-разному. Те, кому работа в радость, готовы все свое время посвящать только ей. Даже после завершения дня они зачастую остаются на своем месте и трудятся сверхурочно. А другие, напротив, стремятся поскорее уйти с ненавистного места службы. Для них находиться в офисе лишнюю минуту – это каторга.

Да и после трудового дня все обстоит для таких людей не очень благополучно. Не находя радости на работе, они зачастую не могут найти ее и в других сферах жизни.

Вы прочитали о немногих, но основных аспектах, влияющих на решение людей относительно выбора профессии. Теперь вы можете проанализировать собственное отношение к своей деятельности, к тому коллективу, в котором вы находитесь, и точно решите для себя, хотите ли вы продолжить восхождение по служебной лестнице именно здесь или все же смените организацию в поисках лучших возможностей.

Что бы вы ни решили, помните, что все зависит только от вас. Если вы окончательно убедились в том, что на вашем теперешнем месте сделать карьеру не удастся в связи с различными негативными обстоятельствами, то попробуйте найти более подходящий вариант. А можно начать все заново на новом месте. Решайте, ведь все в ваших руках!