Глава 3

Внутреннее раскрепощение

Ускорить процесс внутреннего раскрепощения замкнутого малыша помогут несложные психологические тренинги и задания. Будьте чутки и внимательны к ребенку, проявите терпение, выполняя их, и через некоторое время вы убедитесь, что ваш ребенок способен преодолеть замкнутость и испытывать огромное чувство радости от общения с разными людьми и в первую очередь с вами.

Определить эмоциональный и психологический настрой ребенка поможет тест Роршаха (по имени швейцарского ученого), который рекомендуется проводить с детьми старшего дошкольного возраста 5—6 лет. Заключается он в следующем: ребенку предлагается в каждой из 10 симметрично расположенных на листке бумаги чернильных кляксах увидеть какую-либо фигуру. Хотя расшифровка теста довольно сложна и должна проводиться только специалистом, родители все же способны провести подобный тест. Не ограничивайте ребенка во времени, пусть он разглядывает пятна столько, сколько ему потребуется.

При расшифровке теста ориентируйтесь на следующее:

– если ваш ребенок хотя бы в нескольких пятнах увидел людей, значит, он не испытывает сложностей в отношении с окружающими;

– если ни одно пятно даже отдаленно не напомнило ему человека, значит, он испытывает значительные трудности в общении с людьми;

– если в каждой кляксе ребенок увидел какую-нибудь фигуру или предмет, у него развиты фантазия, творческое и пространственное воображение, такой ребенок прекрасно развит и с легкостью использует интеллект в повседневной жизни;

– неспособность ребенка увидеть в пятнах хоть что-нибудь знакомое говорит о слабо развитом воображении, невысоком пока еще развитии. Такому ребенку нелегко будет общаться со сверстниками.

Если тестирование показало, что ваш ребенок отстает в развитии, не паникуйте. Очень часто это бывает связано в таком возрасте с особенностями психологического склада ребенка, тем более если он испытывает дефицит общения. В таком возрасте дети очень сильно подвержены влиянию со стороны, и не исключено, что ваш малыш, попав в правильно подобранный коллектив, довольно скоро «догонит» ровесников. Но чтобы быть уверенным наверняка, не пускайте развитие ребенка на самотек, займитесь им как можно раньше, и ваши усилия не будут тщетными. Ведь полноценное развитие умственных, психических, физических способностей ребенка – основа его полноценного существования, гармоничных отношений с людьми и самим собой.

Почти все дети любят фантазировать. Особенно ярко проявляется их фантазия в рисовании, лепке, выдумывании необыкновенных историй. Рисунки и поделки не только расскажут вам об общем развитии и способностях детей (аккуратности и небрежности, развитом или неразвитом воображении). Творческие занятия окажут положительное влияние на развитие коммуникативных способностей ребенка.

Дети с удовольствием откликнутся на предложение нарисовать или вылепить из пластилина животное, которого нет на свете.

Обратите внимание на то, какие цвета использовал малыш:

– если ребенок отказался от цветного изображения – значит он испытывает чувство тревоги;

– преобладание красного цвета говорит о том, что ребенок готов к общению с окружающим миром, ждет от него чего-то особенного; такой ребенок обладает открытым и доверчивым характером, склонен к яркому проявлению своих эмоций;

– если в рисунке преобладает черный цвет – ваш ребенок стремится к лидерству в любом коллективе;

– преобладание зеленого и коричневого цветов свидетельствует о миролюбивом характере вашего малыша. Он, скорее всего, не испытывает трудностей в общении с новыми и старыми знакомыми;

– синий цвет преобладает в рисунках детей унылых, неуверенных в себе;

– преобладание различных оттенков сиреневого цвета свидетельствуют о страхе перед неизвестностью;

– желтый и оранжевый цвета особенно любимы детьми – если они преобладают в рисунке, значит, отношения вашего ребенка с самим собой и окружающими вполне гармоничны; такие цвета чаще всего выбирают жизнерадостные дети;

– крупное изображение говорит об уверенности в себе, открытости; слишком мелкое – признак беззащитности и стремления быть незаметным;

– наличие в изображении округлых деталей свидетельствует об открытости характера, острые детали (колючки, шипы) – о враждебности и настороженности;

– открытая красная пасть и острые зубы свидетельствуют о том, что ребенок испытывает дискомфорт от постоянного ожидания опасности со стороны;

– если у животного есть крылья (пусть даже маленькие), это говорит о готовности в любую минуту стать недосягаемым для каких-то врагов, удалиться на безопасное расстояние;

– большие длинные ноги – признак устойчивости положения, маленькие ножки – признак незащищенности.

Анализируя рисунок или вылепленную фигурку, спрашивайте ребенка, почему он выбрал именно эти цвета и детали. В беседе можно гораздо лучше узнать причины страхов и беспокойств малыша и выбрать наиболее эффективные способы коррекции его поведения.

Побуждайте ребенка рассказывать вам знакомые сказки, попробуйте рассказывать их по очереди: один начинает, второй продолжает, третий заканчивает; каждый может побыть в роли рассказчика не один, а несколько раз на протяжении сказки.

Попробуйте придумать новую сказку с уже знакомыми персонажами. Пусть в одной сказке встретятся Василиса Премудрая и сестрица Аленушка, а аленький цветочек отправятся искать герои сказки «Репка», Колобок поможет Красной Шапочке, а Буратино отправится в путешествие на ковре-самолете...

Можно придумать коллективную сказку, персонажами которой станут любимые игрушки. Каждому участнику игры – своя игрушка. Сочинять сказку нужно по очереди: каждый придумывает одно предложение, «присоединяя» к предыдущему, не нарушая при этом общего сюжета.

Предложите ребенку решить несколько психологических ситуаций. Пусть он выберет из предлагаемых решений только одно, а потом обсудите каждое из предложенных. Свои рассуждения ребенок должен передавать вам вслух. Кроме решения проблемы замкнутости, такие упражнения помогают ребенку научиться мыслить логически, развивают его речь и коммуникативные возможности.

1. Ты смастерил из кубиков высокую красивую башню и предлагаешь посмотреть на нее папе, который в это время смотрит телевизор. Папа просит тебя подождать, пока закончится спортивная передача. Что ты будешь делать и почему?

– подождешь, когда кончится передача, в своей комнате, построив за это время еще что-нибудь;

– предложишь папе заглянуть в твою комнату во время рекламного ролика;

– станешь приставать к нему со своей просьбой, пока он не согласится;

– обратишься со своим предложением к маме, бабушке или еще кому-нибудь;

– обидишься и не будешь с ним больше разговаривать.

2. К вам в гости пришли совершенно незнакомые люди (взрослые со своими детьми). Как ты будешь вести себя?

– подождешь, пока родители представят гостей всей семье и познакомят тебя с ними;

– не дожидаясь родителей, познакомишься с гостями сам;

– устроишься с игрушками в комнате, где сидят взрослые, и тихонечко, чтобы не мешать их беседе, будешь играть;

– будешь разговаривать со взрослыми, расскажешь что-нибудь интересное о себе или какое-нибудь стихотворение;

– позовешь детей, которые пришли в гости, в свою комнату и предложишь им свои игрушки;

– уйдешь в свою комнату, как только услышишь, что пришли гости.

3. Если родители во время визита гостей попросят тебя пойти в твою комнату, ты:

– устроишь из-за этого истерику;

– спокойно, без обиды удалишься к себе;

– спокойно, один раз попросишь родителей о том, чтобы они позволили тебе немного побыть в их обществе, а потом пойдешь к себе в комнату;

– будешь ныть и уговаривать родителей, чтобы они позволили остаться с ними;

– обидишься и пойдешь плакать в свою комнату.

4. Ты с родителями пришел в гости, где есть дети того же возраста, что и ты. Они зовут тебя играть в свою комнату. Как ты будешь вести себя?

– станешь упираться и ни за что не согласишься отойти от родителей;

– с удовольствием согласишься поиграть с ними;

– охотнее останешься среди взрослых;

– пойдешь играть с детьми, но время от времени будешь заглядывать в комнату, где находятся взрослые;

– постоянно будешь просить родителей поскорее вернуться домой.

5. Ты вышел во двор и увидел, что среди твоих старых приятелей появились новые ребята. Как ты будешь вести себя?

– первым подойдешь к ним, чтобы познакомиться;

– попросишь кого-нибудь из старых знакомых познакомить тебя с ними;

– будешь ждать, когда они сами познакомятся с тобой;

– не захочешь общаться с ними, несмотря на их желание играть с тобой;

– вернешься домой из-за того, что тебе трудно играть в компании с новыми ребятами.

6. Ты едешь с мамой в электричке или автобусе, с тобой пытается заговорить незнакомый дядя или незнакомая тетя. Как ты будешь себя вести?

– будешь охотно отвечать на все их вопросы; если они попросят тебя рассказать что-нибудь интересное, с удовольствием согласишься;

– не только ответишь на все их вопросы, но и задашь им свои;

– неохотно будешь отвечать на их вопросы;

– будешь молчать и не скажешь ни слова в ответ;

– растеряешься и заплачешь.

При анализе предложенных ситуаций помогите ребенку выбрать наиболее оптимальное решение, но делайте это ненавязчиво, исподволь направляя ход его рассуждений, чтобы ребенок был уверен в самостоятельности принятого им решения. Придумайте свои ситуации или проанализируйте те, в которые вашему малышу приходилось попадать в действительности; разнообразие анализируемых ситуаций поможет ребенку увереннее вести себя даже в самые критические моменты.

Не менее эффективны психологические тренинги, которые преподносятся малышу как игра. В игре ребенок раскрепощается, именно в ней он с легкостью усваивает самое необходимое.

У каждого ребенка наверняка есть любимая игрушка – кукла, плюшевый зайка или медвежонок. Используйте ее в качестве главного действующего лица ваших игр. Проводите с малышом беседы, выступая от имени этой игрушки. Предложите своему ребенку «познакомиться» с игрушкой, познакомить ее со своими друзьями, отвести ее к парикмахеру, в магазин, на рынок, на прием к врачу. Сначала выберите такие ситуации, когда ведущую роль придется играть вам, затем предложите ее ребенку. Это подготовит малыша к поведению в различных жизненных ситуациях. Привыкнув к свободному общению в игре, ребенок будет вести себя естественно и в повседневной жизни. Хорошая коммуникабельность – гарантия того, что у вашего ребенка не разовьется комплекс замкнутости.

Преодолеть замкнутость помогут коллективные игры. Поиграйте в игру «Знакомство». Несколько человек садятся в кружок и по очереди, представляясь, говорят о себе 1—2 предложения. Причем каждый следующий участник игры, прежде чем рассказать о себе, повторяет то, что говорили предыдущие. Выглядеть это будет примерно так:

– Меня зовут Оля, я люблю придумывать куклам красивые платья и рисовать их.

– Оля любит придумывать куклам красивые платья и рисовать их. А меня зовут Марина, я люблю петь.

– Оля любит рисовать красивые платья, Марина любит петь. А меня зовут Денис, я люблю конструировать.

И так далее. Эта игра развивает не только коммуникативные способности, но и способствует развитию речи и памяти детей.

Одной из причин замкнутости ребенка могут быть физические дефекты (плохое зрение, например, когда приходится носить очки, полнота или худоба, заикание и др.). В таких случаях не обойтись без специальной помощи врачей или физических упражнений. Но вы можете помочь ребенку проще смотреть на свои недостатки, не зацикливаться на них, а относиться к ним с достаточным чувством юмора. Даже ребенка без отклонений в развитии в жизни ждут не только приятные знакомства и общение только с положительно настроенными людьми. Поэтому советуем учить каждого ребенка смотреть на себя с достаточным чувством самоиронии. Помогут воспитать это чувство различные игры. Рассказывайте ребенку различные забавные истории о себе или других членах семьи, предложите малышу придумать смешную историю о себе. Привыкнув к тому, что каждый человек (даже мама и папа!) может оказаться в смешном положении, ребенок не будет панически бояться ироничного к себе отношения со стороны окружающих, ведь не исключено, что в любой момент каждый из них может стать объектом насмешек или причиной безудержного веселья.

Чувство юмора – замечательный помощник в затруднительных ситуациях и порой единственный способ достойного выхода из создавшегося положения: метко сказанное слово или шутка в ответ на обидное прозвище, ироничное отношение к себе и насмешнику способны разрядить обстановку. Ребенку же с внешними недостатками веселый нрав поможет компенсировать внешние недостатки и позволит ему всегда быть в центре внимания сверстников, потому что людям любого возраста, а детям особенно, свойственно тянуться к веселым добродушным людям, которые отличаются особой отзывчивостью.

С раннего детства научите ребенка видеть в себе не только недостатки, которые прекрасно видят окружающие и при каждом удобном случае напоминают о них, но и достоинства. Предложите поиграть в игры «Кто я?», «Что во мне хорошего, а что плохого?» Принять участие в этих играх должны не только дети, но и взрослые, которые должны избрать верную тактику в поведении и не стесняться открыто называть то, что, по их мнению, является в их внешности привлекательным, а что их портит (мама, например, говорит: «У меня длинный нос, но прекрасные шелковистые волосы, а еще я пеку очень вкусные пироги»; папа: «Я очень худощавый, зато могу починить любой электроприбор»).

Если ребенок недостаточно общителен, замкнут из-за внешней непривлекательности, сделайте особый акцент на его внутренних достоинствах. Это поможет малышу не занижать собственную самооценку («Я несколько полноват, зато всем со мной весело», «У меня торчат уши, зато никто не бегает быстрее меня», «Я ношу очки, зато лучше всех отгадываю загадки»). Такой подход поможет ребенку видеть положительные качества не только в себе, но и в окружающих, а значит, настроит его на позитивное к ним отношение, сделает более открытым в общении.

Постепенно подведите ребенка к тому, что для него общение с малознакомыми и незнакомыми людьми не представляет опасности. Помогите ему вступать с ними в контакт, когда вы гуляете в парке, ждете на остановке автобус, едете в электричке... Пусть сначала это будут соседи или люди, изредка бывающие у вас в гостях, затем совершенно посторонние люди. Повод для обращения к ним совершенно неважен – можно узнать у прохожего, который час, узнать, как пройти к остановке или магазину. Постепенно усложните задание: пусть ребенок спросит у незнакомца что-нибудь забавное, например не видел ли он поблизости красного кота. Можно обратиться к прохожему с какой-нибудь просьбой: подержать мяч, например, пока малыш завяжет шнурок, достать с ветки красивый осенний листок. Можно подарить тете или дяде какой-нибудь подарок: необычный камешек, красивую ракушку, – и порадоваться вместе с ним...

Конечно, «объект» для обращения должен выбрать взрослый, то есть вы, родители, чтобы грубый ответ сердитого прохожего не отбил навсегда у малыша стремление к общению.

Изучить другого человека, даже своего собственного ребенка, нелегко. Еще труднее правильно воспитать его, ведь для этого придется проявить огромное терпение и приложить массу усилий. Но мы уверены, что вы испытаете огромное чувство радости в тот день, когда увидите в глазах ребенка безграничную благодарность за то, что подарили ему новый мир, который вовсе не так страшен, как ему казалось еще совсем недавно. Мир этот откликнется на доброту и отзывчивость, которые вы воспитали в своем ребенке, и подарит немало счастливых мгновений, стоит только протянуть ему навстречу руки.