____________________

На уровне эфирного тела наилучшими методами для укрепления психоэнергетической силы и защищённости будут:

· овладение дыханием носом (не ртом!);

· достижение гармоничного ритма, легкости и осознанности дыхания;

· стремление делать выдох несколько более длинным, нежели вдох;

· постоянное осуществление контакта с природой, предполагающего взаимодействие с ее скрытыми силами;

· умение оставаться эмоционально спокойными при наступлении естественного энергетического спада и не отождествляться с ним;

· достижение согласованной работы чакр;

· гармонизация эфирного тонкого тела с высшими телами и структурами;

· умение почувствовать и тонко настроиться на слияние с бесконечной энергией пространства, космической праной.