25. Особые состояния сознания

Гипноз (от греч. hypnos – «сон») – временное состояние сознания, характеризующееся сужением его объема и резкой фокусировкой на содержании внушения, что связано с изменением функции индивидуального контроля и самосознания. Как особое состояние сознания гипноз сопровождается: 1) трансом; 2) сонливостью; 3) неконтролируемым влечением; 4) архаическими инстинктами; 5) релаксацией; 6) яркими образами воображения; 7) абсорбцией; 8) доступом к содержанию бессознательного.

Абсорбция (от лат. absorptio – «поглощение») – способность индивида к переживанию особых состояний сознания (гипноза, наркотического опьянения, состояния медитации). В обычных ситуациях она проявляется в повышении уровня фантазирования. Доказано, что абсорбция связана с другими личностными характеристиками: 1) положительно – с разноплановостью мотивов, социальной приспособляемостью, образностью мышления, коммуникативностью, тревожностью, а также со слабостью и динамичностью нервной системы; 2) отрицательно – с самоконтролем, социальным статусом в малой группе, уровнем притязаний, а также с подвижностью нервной системы.

Автором термина «гипноз» является английский хирург Дж. Бред. Первоначально гипноз трактовался по аналогии с сомнамбулизмом. В дальнейшем было уточнено, что эффект гипнотизма проявляется лишь при наличии у испытуемого положительной установки по отношению к ситуации гипноза.

Экстаз (от греч. extasis – «восхищение») – термин, зафиксированный еще в античной литературе для обозначения особого состояния сознания, в котором теряются границы между внешним и внутренним. Это состояние сопровождается: 1) чувством восторженности; 2) опьянения; 3) отрешенности от действительности; 4) игнорированием реальных внешних ощущений.

По характеру ощущений и по динамике процесса он находится близко к сфере секса. В сознании всплывают картины и образы, обычно ему недоступные. Может сопровождаться как позитивными эмоциями (счастьем, блаженством), так и негативными (страхом, ужасом). Физическая активность может редуцироваться до состояния оцепенения или возрастать до неистовства. В данном состоянии часто встречается принудительная речь (глоссолалия).

Медитация (от лат. meditatio – «размышление») – измененное состояние сознания, которое может вызываться различными причинами, как внешними (приемом наркотиков, нарушением обмена веществ, гипоксией, гипогликемией), так и внутренними (сенсорной депривацией, специальными упражнениями). В этом состоянии поступление сигналов через телесную организацию индивида блокируется или направленно сужается, и сознание освобождается от мыслей, образов и чувств, которые связаны с внешним миром. Происходит расширение сознания до «космического». Медитация лежит в основе многих психотерапевтических методик, в частности в основе: 1) аналитической психологии; 2) аутогенной тренировки; 3) имажинативной психотерапии; 4) духовных практик.