Урок 12

ИСКУССТВО СОБЛАЗНЕНИЯ

Эту главу я специально посвящаю женщинам, так как чаще всего это волнует именно их. Но думаю, что и для многих мужчин она будет полезна, если развитие своей сексуальности они поставили среди своих задач.

Как стать сексуальной?

Именно стать, а не просто казаться. Сексуальность не изобразишь — эту имитацию (изображение) довольно быстро разглядишь. Томно закатывать глаза, призывно вилять тазом и касаться своего тела, якобы его поглаживая, — эти приемы наглядно демонстрируют дешевые эротические программы и фильмы, что вызывает лишь улыбку сочувствия, но отнюдь не желание. Отмечу, что я не против эротики (я сам ею профессионально занимался в театре и в модельном деле), — я говорю о ее банальных, дешевых вариантах, когда люди пытаются изображать желание, его не испытывая. Дело в том, что люди, излучающие такого рода эротику, не понимают, что сексуальность (внешняя сама по себе характеристика) рождается изнутри.

Сексуальная женщина — это сексуально мыслящая женщина. То есть, направив свои мысли, фантазию и внимание в определенное русло, вы можете развить свою сексуальность. И она, в свою очередь, начнет излучаться вами через глаза, тело, движения, дыхание, голос, слова. Специально, будучи внутри пустой, это излучение создать или изобразить невозможно. Недаром говорят о «сексуальных флюидах» как о чем-то неуловимом. Но научиться «пускать» эти «флюиды» можно сознательно.

Как настроить свою сексуальность?

Я отталкиваюсь от тех же способов регулирования своего эмоционального состояния, которые мы осваивали раньше. Надеюсь, вы уже ими овладели и используете подходящее вам настроение в нужных вам жизненных ситуациях. А потому и сексуальную настройку вам будет сделать несложно. Вспомните ситуацию из жизни, когда что-то вас сильно возбуждало. Прокрутите ее перед своим мысленным взором, деталь за деталью. Образы, касания, звуки, ощущения, запахи. Вспомните все самое «вкусное», «заводящее». Наверняка вы почувствовали тепло или возбуждение, отголосок тех чувств, что были тогда. Если посмотреть на вас в этот момент со стороны, то можно сразу заметить, что в глазах появился блеск или поволока, лицо порозовело, поза, в которой вы были, изменилась. Вы не думали о том, как выглядите, как изобразить «сексуальное настроение», а оно уже возникло и может передаваться тому, кто видит вас. (Интересно, где вы читаете эту книгу и делаете это упражнение?)

Итак, прием первый: воспоминание о вкусном сексе. Сексуальные люди часто вспоминают сексуальные сцены и ситуации из своей жизни, кино, литературы. У них это возникает невольно, как бы само собой. Люди несексуальные чаще вспоминают иное, а сексуальные воспоминания в основном за пределами их памяти. Значит, можно настроить свое сознание на сексуальную волну, чаще прибегая к нужным воспоминаниям, чтобы они уже привычно, как бы сами по себе посещали вас. Уверяю вас, это приятно! Вскоре вы заметите, что воспоминания все чаще дополнительно окрашиваются, обогащаются новыми деталями, тем, чего и не было, но хотелось бы, чтобы было. Включается фантазия.

Прием второй, наиболее распространенный: сексуальное фантазирование. Применяется в любой ситуации и практически с любым человеком. Как это делается? Опишу лишь то, что вы, женщины, делаете и без меня (кто-то чаще, а кто-то реже). И что нередко делают мужчины. Когда вы глядите на мужчину (знакомого или незнакомого), то представьте его без одежды. Раздевайте его постепенно, оголяя привлекательные для вас части тела (а можно сразу — не простудится).

Чем хороши сексуальные фантазии? Раздев мужчину или оголив то, что вам нравится, мысленно коснитесь его тела. Какое оно на ощупь? Упругое, теплое, отвечающее вам? Далее вы можете представить, как мужчина касается вас, раздевает вас. Пускайте фантазии в этом направлении, представляя именно то, что вам может понравиться. Все самое возбуждающее и интересное. Фантазии тем хороши, что представлять можно все что угодно. И без каких-либо отрицательных последствий для вас.

Фантазируя, не думайте о возбуждении, о том, что нужно что-то обязательно чувствовать, что-то показывать, «выражать». Просто фантазируйте. Все придет само и само выразится, если вы специально этому мешать не будете. Вы как бы создаете благоприятную почву для того, чтобы ваша сексуальность расцветала как цветок. И у того мужчины, кто этот «цветок» увидит, возникают ответные реакции, и как следствие — желание. Мужчина сам и не понимает порой, почему это вдруг у него возникло. Об этом будете знать только вы. Флюиды, флюиды!

Тем, у кого фантазии разворачиваются быстро, достаточно просто при встречах с мужчинами спрашивать себя: «Интересно, а каков он как любовник? Интересно, а как он занимается сексом? А как он выглядит, когда возбужден?..». И ваше воображение само начнет отвечать на многочисленные вопросы.

Поэтому третий способ, который можно применять: задавайте сексуальные вопросы. Как вы понимаете, все эти способы взаимосвязаны: воспоминания перерастают в фантазии, а воображение питается воспоминаниями, вопросы пробуждают фантазию, а во время фантазирования возникают вопросы. Я разделяю эти способы лишь для того, чтобы вы могли их применять осознанно, а не случайно. В жизни, скорее всего, вы будете делать и то, и другое вместе или поочередно. Пробуйте и находите то, что лучше всего действует на вас. В любой комбинации.

В чем отличие сального взгляда от сексуального?

Сальный взгляд возникает, когда я (мужчина) в своих фантазиях занимаюсь сексом с тобой (женщиной), не подключая тебя к своим фантазиям. Просто я лапаю тебя — а что с тобой происходит, меня не волнует. Это монолог: «Хочу и все!». Сексуальный взгляд — это когда я предлагаю тебе фантазировать вместе. Вместе поиграть. Доставить друг другу удовольствие. Это диалог: «Давай?» — «Давай!». С легкой улыбкой.

Нужна ли скромность?

Если она усиливает эффект (создает легкую интригу), то — да. Если мешает вам и партнеру — зачем? Еще один полезный закон общения: Скромность — это роскошь, которую могут позволить себе только очень уверенные в себе люди. Ее можно применять по отношению к неуверенным в себе людям, показывая, что я такая же, как и ты, — тоже стесняюсь. Не бойся меня. Слегка отвела глаза, как бы смутившись… О чем это я подумала? А потом снова подняла: «Да, именно об этом». Попробуйте «пострелять» таким образом. Многим мужчинам это нравится.

Задание: На курсе, в парах мужчины и женщины фантазируют, глядя друг на друга, о том, какие они любовники (раздев мысленно друг друга) и как бы они могли заниматься любовью.

Это самая безопасная форма секса! И ни к чему не обязывает — сделали упражнение, сказали друг другу «спасибо» и разошлись.

В жизни потренируйтесь (поиграйте): выбрав мужчину, вообразите его сексуальным партнером, основываясь на всем вышеописанном. Не следуйте инструкции буквально, слово в слово. Импровизируйте. Но советую все же сначала раздевать (иногда этого уже достаточно для необходимого эффекта). Когда закончите тренировку, можете его вновь одеть (но не обязательно). Если у мужчины возникли вопросы, всегда можете ответить: «Вы о чем? Вам показалось!».

Задание: Мужчины остаются на месте. Женщины свободно перемещаются по залу мимо них. Подходя к мужчине, они представляют все то, что описано выше, и направляют свой взор на мужчину. Длительность встречи взглядов можно варьировать. Слишком длительный может пробудить в мужчине беспокойство. Слишком короткий — может быть не угадан. Это вычисляется эмпирически. Замечу только, что чем меньше расстояние между партнерами, тем взгляд должен быть короче (но не слишком короток). Многое зависит и от ответной реакции мужчины. С кем-то «зацепка» происходит сразу, а кому-то нужно время на «разогрев». При «обратной связи» мужчины говорят о своих чувствах, что их «зацепило» и когда, что мешало, что можно было бы улучшить. Кто вам еще это расскажет в другом месте?

Затем то же делают мужчины. Женщины в свою очередь поправляют их: кто-то слишком спешил, кто-то слишком долго смотрел в упор, кто-то переборщил с весельем (получилось чересчур легкомысленно — не верим)… Заметили, что эффектно смотрятся сексуальные взгляды, когда партнерша (партнер) уходит и оборачивается — цепляет. Хочется пойти следом.

В жизни тренировать взгляды и фантазировать (вопросы, воспоминания) женщинам на мужчинах надо в безопасных местах. Отслеживайте его реакцию («обратная связь»). Интересно наблюдать, как в глазах мужчины возникает или осмысленность, или удивление на грани «обалдения», или испуг, или огонек. Как правило, та или иная реакция последует. Не обязательно мужчина должен это выражать явно: подходить к вам, говорить на сексуальные темы, предлагать вам близость. Сейчас не эта задача стоит перед вами. Важно пробудить в мужчине его ответные фантазии, включить его мысли о вас и вашей сексуальности. То есть высечь искру, из которой может «возгореться пламя» (или «не возгореться» — это зависит и от вас).

Тренироваться можно как на незнакомых мужчинах (в магазине, на улице, в компании), так и на знакомых (интересно проследить, как меняется их поведение по отношению к вам). Страшного вы ничего не делаете и вреда никому не причиняете: ведь своими сигналами вы говорите мужчине лишь то, что вы воспринимаете его как мужчину. А кому это будет неприятно? Завершить же такой контакт вы можете на любом этапе, переключив свои мысли (а следом и взгляд, и слова, и поведение) и направив общение (или закончив его) в иное русло — деловое, дружеское, никакое. По выбору. И не будьте жестоки: не тренируйтесь на мужчинах, идущих рядом со своими женами и домочадцами. Он увидит ваш взгляд, но из страха, что его реакция будет заметна спутнице, сделает вид, что ничего не заметил, или демонстративно будет уделять больше внимания своей жене (что уже хорошо). Встречаются и обратные примеры, но реже. Так что делайте эти ваши подарки тем, кто их сможет принять и кому они будут приятны.

О чем говорит танец?

Древнейшая форма выражения сексуальных желаний без самого контакта — это танец. Обратите внимание, как много в современных танцах движений, имитирующих сексуальные движения. Мужчины любят смотреть на танцующих женщин — это будит их фантазии. Не забывайте, женщины, об этом.

Многие считают: по тому, как человек танцует, можно представить, какой он будет в постели. Сразу скажу, что это далеко не так. Я знал людей, очень заманчиво двигавшихся в танце, но никаких (без сдвигов) в сексе. То есть вся их нереализованная сексуальность (почему это происходит, мы разбираем на другом курсе и в другой книге) находила выход в танцевальных движениях, но никак не во время непосредственного сексуального взаимодействия. И наоборот, встречаются люди — чаще мужчины, которые чувствуют себя дискомфортно в танце, но на высоте — в постели. Однако проверить это трудно, и потому лучше все же проявить свою сексуальность в такой общепринятой форме, как танец.

Женщины обычно танцевать любят больше и делают это лучше. Часто для них достаточно именно натанцеваться, чтобы почувствовать удовлетворение, — больше ничего и не надо (вспомните «эротическую охоту»). Многие мужчины понять этого не могут: «Зачем же тогда танцевать?». Часто они рассматривают танец лишь как вынужденный этап на пути продвижения к телу женщины («сексуальная охота»). И потому они предпочитают медленные танцы: можно прикоснуться, прижаться, что-то сказать на ухо. Женщину же может возбуждать сам танец и без касаний (хотя и они не повредят). Но важно не перетанцевать лишку, когда уже всю энергию выпустили и уже ничего не хочется.

И советую женщинам не вытаскивать мужчин насильно танцевать. Пусть мужчина сам на это решится. И тогда двигаться он будет лучше, так как будет делать это в удовольствие. Удовольствие, с которым вы делаете все движения, — вот ключик к выразительности танца. Когда вы двигаетесь, помните о том, откуда рождаются ваши движения, я бы сказал, каким местом вы общаетесь с партнером…

Каким местом я говорю с тобой?

Предвижу стыдливую улыбку при слове «место» или недоуменный вопрос (у кого с этим словом не столь однозначные ассоциации): а чем же еще? Безусловно, для извлечения звуков мы пользуемся нашим речевым аппаратом. Но где находится наше внимание? И как изменяются в связи с этим голос, дыхание и наши возможности воздействия на человека? Многие из вас знают, что в человеческом теле есть энергетические центры, где собирается энергия нашего тела. Можно в это верить, можно не верить. Кто-то эту энергию чувствует, для кого-то это лишь фантазии. Но умные люди мне подсказали, а я в дальнейшем во время экспериментов на курсе и в жизни заметил некоторые закономерности.

Как правило, люди общаются, подключаясь (мысленно или на уровне чувств, осознанно или нет) к другому человеку на том или ином энергетическом уровне. Чаще всего они общаются на уровне горла (горловой центр). Это повседневное общение, когда чувства задействованы мало, а идет в большей степени обмен практической информацией. Что касается уровня общения (вспомните предыдущий урок), то ему соответствуют наиболее поверхностные стадии — обмен шаблонами и мнениями. В этом случае слова выходят из нас довольно легко, но и не оставляют ни в нас, ни в собеседнике ощутимого следа.

Другой, более глубокий уровень — уровень сердца (сердечный центр). Это общение на уровне чувств — зарождаются симпатия, нежность, любовь. Вспомните: иногда общаешься с человеком и при этом именно чувствуешь его, внутри тебя возникает притяжение, как бы тянет через сердце или грудь к этому человеку, сердце раскрывается, внутри тепло. Или, наоборот, тяжесть в груди, боль, как будто камень. И уже слов не слышишь, они как шелуха, или же выходят из тебя с трудом, тяжелые, крупные, откуда-то изнутри. Было такое? Это и есть общение на уровне сердечного центра.

Существует общение на уровне сексуального центра. Где он находится, думаю, знает каждый. Это ощущение желания, это язык влечения. Наше внимание (и соответственно ощущения) концентрируется на контакте наших половых органов. Как будто между нашими телами внизу образовался туннель, связывающий нас, или теплая волна, идущая от одного к другому, мы касаемся друг друга нашими интимными зонами. Кто-то почувствует в это мгновение покалывание, кто-то жар, кто-то притяжение, уплотнение или прилив крови внизу тела. У каждого свои ощущения. Вспомните те мгновения жизни, когда вы испытывали сексуальное влечение к партнеру. Вы могли говорить о чем угодно: об общих делах или политике, о всякой чепухе или о философии жизни, а слышали только этот поток, который тянул вас к человеку. Возможно, кто-то из вас, вспоминая, вновь это ощутит. Именно это умение общаться на уровне сексуальных центров и создает основу для соблазнения и перевода отношений (мыслей и чувств партнера) на сексуальную основу.

Я бы отметил еще один уровень общения. Это обмен идеями, озарениями, творческими открытиями. Такое общение происходит на уровне нашего лба, так называемого центра третьего глаза. Это бывает очень редко.

Вряд ли это возникнет в первые минуты общения. Хотя, как знать?

Чаще всего мы сталкиваемся с общением именно на первых трех уровнях: горла, сердца, сексуальной зоны.

Если мы общаемся на разных уровнях?

Что происходит в том случае, когда один человек, допустим, подключается на уровне горла, а другой — на уровне сердца? Мы ощущаем дискомфорт, будто говорим на разных языках. Нередко, что слова вроде бы и текут нормально, а внутри ощущение какой-то нестыковки. И тогда общение или сворачивается и быстро прекращается (сразу находятся какие-то другие дела). Или же идет мучительная борьба — кто кого. Или же, что чаще всего бывает, если общение продолжается, кто-то из партнеров переходит (постепенно или скачком) на уровень, предложенный вторым человеком. То есть общение устанавливается на едином, общем уровне. Дискомфорт устранен, налаживается взаимопонимание.

Как переходить на один, общий уровень?

Так как поверхностное общение через горло наиболее безопасное (ни к чему не обязывает) и чаще всего применяется, то обычно люди и общаются на этом уровне. И если все же кто-то из них пытается подключиться на ином уровне, то нередко партнер, выбравший поверхностное общение, довольно легко перетаскивает его на свой уровень горла. Так привычнее. Общепринято.

Значит, исходя из этого, для того, чтобы развить в себе способность вызывать в человеке чувства доверия, нежности и любви ко мне (то есть выводить общение на уровень чувств), а также желание и влечение ко мне (сексуальный уровень), следует прежде всего развивать в себе способность подключаться к партнеру на уровне сердца и сексуального центра. Полезна и способность удерживать себя и общение на этих уровнях для того, чтобы партнер постепенно смог перейти на предложенный мною уровень взаимного подключения и контакта. Полезно также уметь распознавать, на каком энергетическом уровне подключается ко мне и общается со мной мой партнер, чтобы использовать то, что мне полезно, и изменять то, что мешает нашему общению, корректировать свои действия, отслеживая, как изменяется уровень общения, через реакции партнера.

Отмечу, что иногда уровни могут перескакивать или сползать в ту или иную сторону. Например, человек испытывает желание к другому человеку (невольно подключается на сексуальном уровне), но боится этого или боится проявлять это желание и сознательно перепрыгивает на уровень горла, на общепринятый уровень. Такое общение вводит в заблуждение партнера. Он не знает, как отвечать, на каком уровне устанавливать общее для обоих общение. Так вместе и прыгают. Или же переходят на легкий уровень горла, сами собой недовольные. Это встречается на каждом шагу. Хотел одного, а делаю по-другому.

Если вы хотите установить нужный именно вам уровень общения, советую настойчиво его придерживаться. Тогда у вас будет больше шансов, что партнер поддастся вам и пойдет за вами. Правда, возможен и иной вариант, когда вы не уверены, что общение продлится долго, а уровень, на котором выбирает общение партнер, явно не совпадает с вашим. Тогда можно сначала подключиться на уровне, предложенном партнером, побыть на нем, чтобы партнер почувствовал себя с вами комфортно, и потом уже попытаться постепенно изменить уровень (плавно переходя и сделав несколько пробных переключений). Возможно, что ваш партнер, чтобы сохранить удобное для него комфортное состояние пребывания на одном уровне во время общения с вами, перейдет на ваш уровень, даже и не заметив этого (как будто бы он это сделал сам).

Как можно привыкнуть к тому, что тебе не нужно?

Нередко такими приемами пользуются женщины, старающиеся сохранить дружеские отношения с сексуально настроенными, желающими их мужчинами. Как правило, их партнеры поддаются и принимают эти правила игры. Иногда настолько к ним привыкают (ведь это общение комфортно и безопасно), что так уже и общаются в дальнейшем. Так могут устанавливаться длительные приятельские отношения между мужчиной и женщиной, нарушить которые могут (изменить их характер) лишь какие-то особые обстоятельства, потеря контроля (алкоголь, например) или решительные действия (принял решение: «Надо что-то менять!») кого-то из партнеров (чаще мужчины). И если женщина уже привыкла общаться с мужчиной на уровне горла (или иногда сердца), то, как правило, она легко сможет вернуть мужчину на место. Фразы типа: «Ну мы же с тобой друзья» помнят все мужчины.

Правда, в какой-то момент общение может неожиданно для женщины вообще закончиться. Мужчина, оставшись один, чувствует недовольство собой (не смог изменить ситуацию) и отношениями («и зачем мне все это нужно?») и принимает решение просто прекратить общение, перестает звонить и встречаться. Женщина недоумевает, почему это произошло: «Ведь было так хорошо!». Да, хорошо. Но на ее, а не на выбранном мужчиной уровне.

В искусстве соблазнения нередко применяется и иной путь: когда соблазняющий привязывает к себе (комфортным общением на одном уровне) партнера, переводит уровень общения на уровень сердца (обмен чувствами и ощущение родства и близости) и предлагает общение на сексуальном уровне. И партнер уже и сам не понимает, как это за один вечер с уровня поверхностного общения (горла) перешел к интимному общению с человеком, с которым, возможно, и не предполагал это делать (по крайней мере, так быстро).

Если после такого сближения устраивающий соблазненного партнера уровень сердца или горла сохраняется (можно поддерживать одновременно или поочередно несколько уровней), то вполне вероятно, что такие отношения будут удовлетворять обоих, и такие отношения могут быть комфортными и устойчивыми. Если же соблазнитель будет дальше настаивать только на достигнутом сексуальном общении, то возможно, что партнер быстро начнет чувствовать дискомфорт. Ему же прежде всего хочется иного общения, или, по крайней мере, выбранного им уровня общения. И он может начать избегать встреч без видимых причин. По этому поводу возникает недоумение: «Почему? Ведь было так хорошо!»,

Как долго можно держаться на сексуальном уровне?

Кстати, если изначально был предложен уровень сексуального общения и оба партнера приняли его, не настаивая на иных уровнях, то они могут и в дальнейшем общаться именно прежде всего на этом уровне. Но я заметил, что долго только на уровне секса не продержишься. У желания существуют перерывы. А чем заполнить их? И встречи через некоторое время будут очень редки, или прекратятся вовсе, или, скорее всего, общение потребует включения в свой спектр и уровень горла, и уровень сердца.

Если у женщины будет выбор: общение (пусть и очень качественное) только на сексуальном уровне или возможность общения на уровне чувств, как правило, она в результате выберет второе. Для нее — это более глубокий уровень.

Как это можно попробовать?

Задание: На курсе, в парах тренируемся общаться друг с другом (со словами и без них, глядя друг на друга) на выбранном нами уровне. Подключаемся друг к другу поочередно через горло, затем через сердце, потом через сексуальные центры. Слушаем себя и друг друга. Затем — обратная связь. Обычно на уровне горла удается все легко, на остальных уровнях — сложнее.

В жизни тренируйтесь при общении мысленно подключаться к партнеру на выбранном вами уровне и держать этот уровень. Отслеживайте изменения в поведении партнера. Испытывает ли он беспокойство (уровни не совпадают) или ему комфортно (на одном уровне)? Пытается ли он неосознанно сохранять свой уровень подключения или же переходит на ваш (если они различны)?

О чем говорить во время тренировки? О чем угодно. Важно, чтобы ваше воображение поддерживало ваше представление о контакте на том или ином уровне и не отклонялось от этого. Тогда и речь, и голос, и дыхание сами начнут изменяться.

Задание: Первый номер в паре выбирает уровень подключения и начинает общаться с партнером. Второй номер — угадывает (чувствует, слышит, представляет) заданный партнером уровень и отвечает на его уровне, находя гармонию в общении. Обратная связь: насколько точно угадано, насколько точно произошло ответное подключение. Важно четко держаться выбранного уровня, чтобы не вводить партнера в заблуждение. После чего номера меняются. И подключение происходит в обратную сторону.

В жизни, начиная общение, почувствуйте, на каком уровне с вами общается ваш партнер. И подключитесь в ответ на том же уровне. Сохраняйте комфортное совпадение. Конечно же, чаще вы будете встречаться с общением на уровне горла. Но интересно будет, если вы не поленитесь и решитесь общаться с людьми, которые подключаются к вам на уровне сексуальном или сердечном.

Задание: На курсе каждый из партнеров выбирает сам, не говоря другому, на каком уровне он будет общаться. Задача: удержать выбранный уровень и по возможности перевести на него своего партнера. Так как каждый добивается свой задачи, то результаты будут различны. Легче всего, когда выбранное обоими партнерами совпадает. Сложнее, если каждый выбрал отличную от другого задачу и четко придерживается своей линии. Возникает борьба. При обратной связи партнеры делятся своими впечатлениями друг о друге, угадывая, какой уровень подключения выбрал партнер и насколько удалось удержать тот или иной уровень.

В жизни потренируйтесь сначала подключаться на том же уровне, что и ваш партнер, а затем постепенно этот уровень менять.