|
Ближний бой
Н. Н. Симкин;
- Н.Н. Симкин Ближний бой
- Введение
- Глава I Техника ударов ножом
- Боевые стойки. Хватки ножа
- Передвижения
- Удары ножом
- Комбинации ударов ножом
- Методические указания к разучиванию ударов ножом и к тренировке в них
- Глава II Удары ногами, руками, головою, броски, болевые приемы и удушения в сочетании с ударами ножом
- Удары ногой
- Удары руками
- Удары головой
- Броски (приемы вольной борьбы)
- Методические указания к разучиванию бросков и к тренировке в них
- Болевые приемы
- Методические указания к разучиванию болевых приемов и к тренировке в них
- Удушения
- Методические указания к разучиванию удушений
- Примерные комбинации из бросков, ударов, болевых приемов и удушений
- Глава III Защиты, захваты и контрприемы против ударов ножом
- Общие положения
- Блокаж
- Защита, захват и контрприемы против ударов сверху
- Защита, захват и контрприемы против ударов ножом слева в шею или в живот
- Защита, захват и контрприемы против ударов ножом снизу
- Защита, захват и контрприемы против ударов ножом справа
- Защита, захват и контрприемы против ударов ножом прямо
- Защита уходами
- Методические указания к разучиванию защит, захватов и контрприемов против ударов ножом и к тренировке в них
- Глава IV Соревнования
- Организация простейших соревнований
- Комплексная тренировка
- Глава V Применение приобретенных знаний и навыков в боевой обстановке
- Общие замечания
- Одиночное нападение
- Групповое нападение
- Глава VI Первая помощь при повреждениях на занятиях по владению ножом
- Глава VII Инвентарь для изучения владения ножом и для тренировки
|
|
