Переменные компрессы

Для поднятия тонуса кожи и предотвращения возникновения морщин рекомендуется использовать переменные компрессы.

Необходимо приготовить 2 миски с холодной и горячей водой или настоем лекарственных трав. В каждую следует положить по льняной салфетке, сложенной вдвое.

Сначала нужно взять холодную салфетку, слегка отжать ее, расправить и приложить к коже лица и шеи. Выдержать 2 секунды, и положить салфетку назад в миску с холодной водой. Взять горячую салфетку, приложить к коже лица и шеи, оставить на 3 секунды.

Длительность процедуры — 2 минуты. Переменные компрессы рекомендуется использовать 2 раза в неделю.