Самомассаж межбровной области

Регулярный самомассаж препятствует появлению мимических морщин между бровями и разглаживает уже имеющиеся:

— расположить средний палец правой руки на переносице, выполнить поколачивающие движения до кончика правой брови;

— сделать легкие поглаживающие движения в том же направлении;

— аналогичным образом выполнить массаж средним пальцем левой руки в другую сторону.

Самомассаж лба снимает напряжение мышц лба и разглаживает мимические морщины:

— расположить пальцы левой руки на левом виске тыльной стороной и выполнить слева направо поглаживающие движения;

— выполнить кончиками пальцев поколачивание в том же направлении;

— не смещая и не натягивая кожу, легкими круговыми движениями массировать лоб в том же направлении;

— аналогичным образом выполнить массаж, поменяв расположение рук, затем поместить указательные пальцы на переносице;

— выполнить поглаживающие движения над бровями по направлению к вискам;

— выполнить массаж в том же направлении, слегка надавливая подушечками указательных пальцев, затем расположить кончики пальцев чуть выше переносицы;

— выполнить поглаживающие движения по направлению к вискам;

— произвести массирующие движения в том же направлении, слегка надавливая кончиками пальцев;

— закончить массаж лба поглаживающими движениями тыльными сторонами обеих ладоней.