Диета для дам с пышными бедрами

• Введение

• Глава 1: Почему от лишних килограммов страдают бедра

• Глава 2: Диеты для бедер
• Кремлевская диета
• Голливудская диета
• Русская диета
• Японская диета

• Глава 3. Модные тенденции
• Этот целебный чай
• Правда о волшебных пищевых добавках
• Чудеса танца
• Самовнушение

• Глава 4. Как сохранить достигнутое
• Держите себя в тонусе
• Откажитесь от булочек
• На зарядку становись

• Глава 5. Стремление к идеалу
• Антицеллюлитные процедуры
• Массаж

• Заключение